孕期感冒该怎么办 孕期感冒吃什么好

感冒是孕期很可能会遇到的，引发感冒的可能是病毒也可能受寒受热等。不过感冒对胎宝宝的影响到目前为止尚不清楚。那么，到底孕期感冒孕妇该怎么做？

孕期感冒该怎么办：

方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

方法四：还有要是发现自己是病毒性感冒的话就要在医生的指导下积极治疗，以免病毒进一步扩大，感染腹中胎儿。

孕期感冒，我们的孕妈妈都是不敢使用药物来治疗的，那么不妨通过饮食来治疗感冒吧：

什锦蔬菜粥

营养：西兰花，香菇，胡萝卜等蔬菜，菌类食物富含维生素，可以提高身体的抵抗力。

用料：大米100克，西兰花，香菇，胡萝卜各50克，高汤适量，盐，胡椒粉，香油各少许。

做法：1、将大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，西兰花洗净，在开水锅中氽烫，撕成小朵备用，香菇，胡萝卜分别洗净切丝。

2、将大米放在锅中，加入适量高汤，用大火烧开。

3、放上香菇和胡萝卜，改小火煮至米粒黏稠，再放入氽烫过的西兰花，煮开后加少许盐，胡椒粉和香油调味即可。

姜丝萝卜汤

营养：生姜具有去风散寒解表的作用，此汤适合风寒感冒的准妈妈食用，同时萝卜含有丰富的维生素C，可以减少感染的机会。

用料：生姜25克，萝卜50克，红糖适量。

做法：1、生姜洗净，切丝，萝卜去皮，洗净切片。

2、将生姜和萝卜一起放在锅中，加水适量，煎煮10-15分钟，再加入红糖，稍煮1-2分钟即可。