睡眠不足引起哺乳期脱发? 偏方治疗脱发很不错

身边有很多的产后妈妈都反映，在产后很容易出现脱发的现象，非常的痛苦，那么到底是什么原因导致的产后脱发呢？

哺乳期脱发原因：

1、与内泌有关：怀孕期雌激素分泌较多，产后突然下降致脱发

2、与营养有关：按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

3、与精神因素有关：精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发；有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

4、与睡眠有关；睡眠不足致脱发。

5、与头部卫生有关：怕凉水，怕梳头头皮炎症致头发自然脱落。

哺乳期脱发，一般是不允许药物治疗的，所以下面的偏方治疗很不错：

1、外用验方。

将少许生芝麻（40～100克）与淘米水（2500～3500克）共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。

2、内调验方

龙眼人参炖瘦肉（每日1剂）：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。