产后恶露多久才干净？ 产后饮食上吃什么好

生过孩子的妈妈都知道，产后是有非常严重的恶露的，有的会持续一个月，有的持续两个月，那么到底这个产后恶露什么时候能干净了？

产后恶露多久才干净？

产后恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味；以后恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，产后恶露多久干净，称为浆性恶露；浆液性恶露一般持续十天左右，恶露逐渐变成白色或黄白色，有点类似白带，称为白性恶露。正常的恶露有血腥味，但无臭味，一般持续4-6周，总量250-500ml。若产后超过6周阴道恶露仍不干净，最常见的原因是子宫复旧不良、感染或胎盘胎膜组织残留等，应及时到医院就诊，寻找原因，及时处理。另外，恶露持续时间多长或是有什么异常，如果阴道出血量明显多于平时月经量或者出血时间过长，应该及时到医院就诊，排除晚期产后出血的可能月经的特点恶露逐渐转变成白色恶露以后，没有任何原因地变成出血，量就像过去的月经量或者比过去的量稍多，但没有其它不适感，那很有可能就是月经复潮了。

一般持续4-6周，恶露与产后第一次月经量要区分开，月经一周内就会干净，不需进行特殊治疗。产后恶露多久干净要因人而异。如果恶露持续时间过长就应采取一定的措施进行治疗了。

产后恶露，要早点结束的话，不妨试试食疗的方法：

1、山楂

山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

2、阿胶

阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

3、莲藕

莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

4、山楂红糖饮

食材：新鲜山楂30克，红糖30克。

做法：

1、山楂清洗干净，切片后备用；

2、锅中放入适量的清水，烧开虎放入山楂煮至烂熟，最后放入适量的红糖进行调味后即可饮用。每天最好是食用2次，一般一个星期后恶露不尽的症状便可以得到很好的缓解。