二胎怀不上或是它们在作怪 如何提高受孕率

怀二胎，对有些妈妈来说似乎很容易，但对另外一些妈妈而言，却成了不敢相信的事实，下面我们看看为什么会怀不上呢？

二胎怀不上的原因：

1、输卵管因素：临床数据显示，很多妈妈备孕失败是因为输卵管堵塞所致。输卵管负责将卵子从卵巢运输到子宫，输卵管的损伤会阻止精子与卵子的接触结合。反复发作的盆腔炎、子宫内膜异位症、不当的终止妊娠手术都会造成输卵管的损伤。

2、激素因素：在排卵异常的情况下，相应的激素无法正常地升高。卵巢不能释放成熟卵细胞，子宫内膜无法正常增厚。通过血液检查激素水平可以发现这些排卵异常。

在备孕期，难免的有点心里着急，其实，下面的这几个办法可以帮你提高受孕率：

1、经常锻炼锻炼不仅增进自身的身心健康，还会减轻精神压力，使人心胸开阔，提高睡眠质量。

2、进行全面的健康检查到医院去检查一下，是否身体健康。

3、掌握排卵的时间可以记录一个月经周期—排卵多发生于下次月经来潮前14天，确定体温升高的时间，并可以应用排卵化学测试盒检测。在排卵期至少每隔一天做爱一次。

4、戒烟抽烟不仅危害身体健康，也会影响丈夫精子的数量。

5、均衡饮食一定要摄取足够的维生素B2，肉、鱼、鸡蛋和牛奶中都含维生素B2。更重要的是补充叶酸。

备孕期间下面2类食物千万别碰：

高糖食物。

大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率，怀孕后就知道它的严重性了。

辛辣食物。

辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期身体素质。