孕期为何会得静脉曲张 孕期静脉曲张如何缓解

孕妇随着月份的增加肚子会越来越大，慢慢地会出现各种各样的问题。根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。那么到底为什么孕期会得静脉曲张呢？

孕期为何会得静脉曲张：

1、怀孕时体内荷尔蒙改变：

增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。

2、胎儿和增大的子宫压迫血管：

胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

3、家族遗传或孕期过重：

有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

孕期静脉曲张不管是什么因素导致的，都需要及时有效地缓解：

一、每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时，穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带，这样可减轻静脉曲张的症状。如果静脉曲张严重，走路或活动时需特别小心，可用消毒过的棉纱布把小腿包扎起来。有点要注意，不要包扎得太紧，以免磨破流血而感染。如果磨破或发炎不可轻视，要及时就医。

二、每天午休或晚间睡眠时两腿宜稍微抬高，可在床脚下塞上两块垫木，亦可在脚下垫一个枕头或座垫，使足部高于床面30厘米以上。

三、如果孕妈妈的工作是要经常坐在那里的话，工作的时候要经常动动脚趾头、转动踝关节、轻微的活动下。而且至少每隔1小时站起来走动1次，以促进血液回流。

四、如果孕妈妈的工作是站立的时间比较长的话，必须定时坐下来休息一会儿，至少每小时一次。而且进入孕晚期以后，每次站立的时间最好不超过半小时。中午最好能躺着休息一小时，以缓解腿部的疲劳，这些都有助于血液循环。