孕妇能使用电磁炉吗 电磁炉对孕妇有什么影响
现在很多家庭都备有电磁炉,用电磁炉烧菜做饭无明火,也不会产生大量油烟,既安全又卫生,因此,在家庭常用的烹饪工具中,电磁炉是最受家庭主妇青睐的一款厨房用品,不过,很多女性在怀孕后都很担心一个问题,那就是电磁炉的磁性会不会对胎儿造成危害,那么,孕妇能用电磁炉吗?
有资料说电磁炉已成为家庭隐形杀手”之一。因为据悉孕妇使用电磁炉可能引起胎儿智能受损,婴儿出生后体质弱、抵抗力差。
微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集中的电器,因此孕妇应尽量避免使用,必须时可由家人代劳。
孕妇能否用电磁炉,目前来说还存在争议,但绝大部分的人都认为怀孕期间最好不要使用电磁炉,或者在使用的过程中尽量远离。如果孕期常用的,也无需过于担心,以后减少使用,保持愉快的心情,给胎宝宝一个轻松的成长环境,对胎宝宝的生长发育来说才是最好的。
孕妇使用电磁炉会对身体产生的影响:
一般说来,怀孕前三个月,强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形,四五个月的时候可能引起智能损坏,甚至造成痴呆,而六至十个月时接触强电磁波可能使婴儿先天不足,体质虚弱。不管这么说,高强度的电磁波对孕妇都是有害的,很可能影响到胎儿的正常发育,准妈妈们要特别留意。
不过,孕妇对电磁炉也不用太过恐慌,和质量好的电磁炉相隔三十厘米就基本不会被辐射了,只是离得近了或电磁泄漏过多,就可能产生严重的后果,因此应尽量避免使用,改用明火烹煮,或让家人代劳也可以。
孕妇在孕期是要对生活中的多个方面都要加以注意的,常见的孕期注意事项有:
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕 吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
(责任编辑:文艳梅 )
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