为何传统月子不能洗头 坐月子还需要注意三点

初为人母，激动的心情每个人都能理解，但是新妈妈在高兴之余也要多多照顾自己的身体，分娩后，产妇至少需要六个星期才能让身体的代谢水平恢复到产前，这段期间被称为“月子期”月子做的好不好，与妈咪的身体健康息息相关，那么，坐月子可以洗头吗？

坐月子能不能洗头？

坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

新妈妈坐月子可以洗头吗？新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？

专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。

传统月子不能洗头的原因：

1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

坐月子需要做好以下三方面：

1、注意伤口的恢复情况

在剖腹产手 术完成后，医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，这是为了保护伤口不被细菌感染，在术后24小时内，要以酒精完成第一次换药和检查。一般来说剖腹产一周后 妈咪就可以回家调养。在家里休养的时候，妈咪不要随意涂抹药物在伤口处，要注意保持伤口的干燥，尤其是夏天容易出汗，建议可穿着丝质类的衣服，丝类衣服比较凉爽。 2、合理膳食

产妇膳食要先从流食开始，再慢慢过渡到正常的饮食，当然饮食要保持清淡并且含有丰富的营养，生产消耗了妈咪很多的精力，合理的膳食不仅有利于身体的恢复，也起到调节的肠胃的作用，可以避免产妇产后便秘等问题。

3、产后2周，选择擦浴

剖宫产在腹部留下的切口在两周之内是不可以沾水的，所以妈咪们要忍受下不能淋浴的痛苦，暂且选择擦浴。

坐月子洗头要注意以下事项：

1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。

2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38。5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。

3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。

4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。