须知优生五项的内容 如何做到优生优育呢

一个优生优育让很多备孕夫妻早早就忙的不亦乐乎，而这其中常被提及的就是优生五项检查，那么这个的“优生五项”检查究竟是个什么鬼呢？优生五项的内容有哪些？

据介绍，现在的夫妻对优生优育都格外重视，为了要一个健康的宝宝，除了在最佳的生育年龄内要宝宝，改变不良的饮食、生活习惯等之外，孕前的优生五项检查更是重中之重。

优生五项检查，又称致畸五项。主要包括：巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑风疹病毒、B19微小病毒、弓形体的检查。

优生五项检查的最佳时期：为了避免孕妇怀孕后才发现上述病毒感染，在夫妻计划怀孕前的半年就要进行优生五项检查。如果在怀孕后发现病毒感染，就要去专业正规医院确诊，听从医生的诊断及治疗方案。

优生五项检查的必要性：优生五项检查是女性在怀孕前需要做的一项病原微生物学检查，通过这些检查，可以有效的发现母体中的一些潜在流产、早产、死胎、胎儿畸形因素，所以千万不可忽视。

了解优生五项的内容很重要，并且能够做到优生优育。那么，如何做到优生优育？

提倡婚前检查

通过婚前检查，可以了解男女的身体状况，对患有不适宜结婚的疾病的人，如麻风、严重遗传病、精神病等患者，要劝阻其结婚，对某些患有暂不宜结婚的疾病的人，如急性传染病，活动性肺结核，严重的心脏病，都应该劝其在身体康复后结婚。

要进行孕前检查和产前检查

在怀孕前要进行一个详细的孕前检查，检查有无不适合怀孕的疾病，如果有，则需要治疗后再怀孕。在怀孕4-5个月的胎儿进行遗传性疾病诊断，通过羊水穿刺及羊水细胞培养的方法，检查胎儿有无先天性异常，有以下情况的孕妇，必须要做产前诊断：

1、双亲有先天性缺陷或者是夫妻有一方是不正常染色体携带者。

2、曾有多次流产、早产、或生过畸形儿。

3、怀孕早期曾患过病毒感染（尤其是风疹），以及有过不良用药和放射线影响等。

4、母亲超过35岁。推荐阅读：怀孕前多长时间做孕前检查好

5、以前曾有一个有染色体异常的孩子，智力低下的先天愚型儿。

患有遗传疾病不宜生育

如果他们本人也有染色体不正常或发育畸形的症状，他们结婚以后，也应该避免生育，最好做绝育手术，如果有风险，一旦怀孕生一个有遗传病或畸形的孩子，就会给家庭带来痛苦和负担。

受精时间和环境要优良

精子、卵子以及受精卵的形成及生长，都应有良好的环境条件。如果外界条件恶劣，伤害了精子或卵子，这时勉强受精，所形成的胎儿便可能出现不测。受精卵遇到恶劣的环境，同样也可能造成出生缺陷。在难以避免这些外界条件情况下，比如嗜烟酗酒和在大量接受放射线之时，要想优生，只有实行性禁忌了，不然的话，难免出现像案例中胡女士那样的情形

要提前做好营养的补充

高龄产妇的身体往往吃不消怀孕生子，而且产后会比较难恢复，所以高龄备孕妈妈们要提前补充叶酸，注重营养平衡，要把自己的身体调养好了才可以开始受孕，所以平时饮食要注意少吃刺激的食物。

要放松心情，缓解心理压力

高龄的备孕妈妈往往会担心能不能怀上，怀上了能不能健康，因此每天就会想太多，就容易导致心情郁结。其实越实忧郁对孩子越不好，对自己的身体也不好。