错误误区让你当不了妈 怀孕前需要做哪些准备

经常听许多未准父母说，我已经做好了怀孕的所有准备，就差个孩子了，那请问：您真的做好孕前准备了吗？是你已经成年并且结婚了？还是您和您的爱人性生活很和谐？然而除了这些之外，还有好多您可能没准备好甚至没意识到的方面。哪些误区会影响怀孕？

误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。

许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢？其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。

误区二：我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题。

你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然，不健康的身体也是不育的一个严重威胁，但并不代表没有生育能力。

误区三：如果我们在尝试了几个月之后都没有怀上孩子，就肯定是什么地方出错了。

根据美国社会生育药物协会规定，一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。所以在一年之内还有很长的时间可以慢慢尝试，而且不用担心，大约有80%的夫妇都能够在一年的尝试时间里怀孕的。

误区四：如果我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。

除非是你丈夫的精子出现问题，不然的话你们可以尽可能多地进行性生活。不过你要记住，其实每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。

误区五：只要我不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。

虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在二十多岁的时候的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。

了解影响女性怀孕的误区，做好怀孕前的准备非常重要。那么，怀孕前需要做哪些准备？

孕前三个月：停止口服或埋植避孕药；不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物；准爸妈都不能抽烟，要有一定的经济准备。

孕前三个月：调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动，如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

孕前三个月：检查您饮用水的质量，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置；到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

一般来说，体质营养状况一般的女性，在孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，以期在受孕时，身体达到最佳状态。每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。身体瘦弱、营养状况较差的，孕前饮食调理更为重要，最好在怀孕前1年左右就应注意。