产后性欲下降原因有三点 产后性爱要注意这些
很多产后的女性朋友经常会纠结,为什么产后失去了同房的激情呢?这让妈妈们很是苦恼,其实这是一种正常的生理和心理现象。那么产后的妈妈们为什么会出现性欲下降的情况呢?
宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎,十个月里都是母子心连心的,产后作为新妈妈,她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表现出对同房没兴趣,没有同房要求。
产后前几个月以补眠为主。十月怀胎,宝宝一落地的那一刻,新妈妈内心就已经溢满了母爱。小宝贝的一举一动,无时无刻都会牵动着妈妈的新。宝宝一声哭啼都会让妈妈措手不及,揪心不已。为了让宝宝健康成长,宝宝刚出生的那几个月,很多妈妈一定会白天黑夜地照顾、看护着宝宝。
这些劳累,让妈妈一有空余的时间或者睡眠的机会,她就会倒头大睡,补充睡眠。所以,当丈夫有同房要求时,她或许为了补眠就以种种借口搪塞和推辞,表现出冷淡。
分娩时的疼痛记忆。有过分娩经历的她,无论是顺产,还是剖腹产,那种疼痛,我想她一定都是刻骨铭心的。自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛,和一朝分娩的经历后,阴道也变得很脆弱,需要慢慢恢复。有些新妈妈会担心恶露还没结束,觉得自己的身体不够洁净,对同房就望而止步了。
清楚产后性生活下降的原因,注意一些细节。那么,产后性生活要注意什么?
由于各种原因,新妈妈可能对产后性生活感到勉强或没有兴趣。最直接的原因就是会阴侧切和缝合造成的伤痛。即使你没有做侧切,也没有撕裂的伤口,在一段时间内会阴部位也可能感到有擦伤,很敏感。所以在恢复性生活之前,应该让伤口愈合,缝线吸收。
另外,一个难以克服的因素就是产后的疲惫感。每天24小时照顾宝宝是件劳力又劳心的事,所以你一上床就只想睡觉。你对自己身体的感觉也可能会影响你的情绪。经历了怀孕和生产过程中太多的变化,你需要时间来恢复对自己的感觉。很多妈妈都说,她们这个时期的性欲很差,就是觉得自己不够性感。
产后同房应该注意保持卫生,以免在同房时出现创口感染。此外,产后同房更应该注意姿势,以免用力过大引起阴道受伤,不利于产妇的安全。此外,产后同房要注意避孕,尤其是剖腹产产妇,应在产后2年才可以再孕,期间同房要做好避孕措施。
注意保持卫生
分娩后,新妈妈抗病能力比较差,在生殖道依然存在没有完全愈合的创口。在同房时,要注意保持生殖卫生,特别是男性生殖器一定要保证清洁,在同房之前,最好用温水洗干净,女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部,以免导致感染。
注意同房姿势
产后,新妈妈身体还未能完全恢复,此时更要注意防止生殖器官有创伤。产后阴道较为干涩,阴道黏膜也十非常脆弱,此时丈夫要注意多体贴妻子,在同房时,适宜采用比较温和的姿势,动作尽量轻柔,多给妻子一些爱抚,尽量消除心理障碍。同时要注意避免过烈的姿势,如果动作过大,可能会造成产妇阴道裂伤,导致出血。
注意产后避孕
产后不宜过早怀孕,同房时要注意避孕。产后同房避孕可以考虑采用侧位的姿势。因为产后新妈妈生殖器官较容易下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液可从男性生殖器的抽出而流出,降低受孕率。其次,坐位的姿势也同样可以降低受孕几率。值得注意的时,哺乳期妈妈不宜服用避孕药,最好采用避孕药外的避孕方式。
(责任编辑:吴任飞 )
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