产后哺乳莫犯错误 产后哺乳要注意什么

当一位女性晋升为新妈妈，心中的喜悦和幸福感可想而知，同时，女性朋友们也要开始学习如何母乳喂养的问题了，在生活中，我们发现不少的新妈妈对母乳喂养存在一些错误的认知。那么，产后哺乳有哪些误区？

1、怕产妇劳累没及时喂奶。一般生完孩子的前1、2天，孩子对吸吮奶头最有欲望，因此 ，可以很好的刺激乳头分泌奶水，可是有的产妇因为生完孩子感觉很累，就不想那么早的喂奶，总想着休息一下再喂奶，可是错过了最佳的时期，孩子吸吮的欲望降低，对奶头的刺激也就不那么强烈，就很容易导致奶水不足或者没有，这一点产妇们一定要懂，千万不能为了自己休息，而耽误了给孩子喂奶。

2、害怕疼痛。虽然婴儿没有牙齿，但是咬和撕扯依旧会给母亲带来一些疼痛，加上本身乳房因为奶水胀满也会带来疼痛，所以，很多的妈妈惧怕这种疼痛，因而选择不进行母乳喂养，其实这也是一个大误区。一些疼痛是因为不当喂养造成的，跟喂养本身并没有多大关系，只要掌握正确的喂养的方法，其实，喂奶是一件非常快乐的事情，因为喂奶不仅可以让自己的身体迅速复原，还可以增进和孩子之间的感情和交流。

3、接下里是一些母乳喂养的细节，只有做到才能让母亲和孩子更健康。

A、一般产妇生产后半个小时就要开始喂母乳。

B、让婴儿还母亲24小时呆在一起。实现母婴同室。

C、除了母乳，不要给婴儿吃任何食物。

D、千万不要给母乳喂养的宝宝吸橡皮奶头，也不要用奶头作为安慰物。

E、母乳喂养的时间不可过长，6个月左右即可断奶。

产后哺乳有很多误区我们要注意，有些细节要引起我们的重视。那么，产后哺乳要注意什么？

1、建立哺乳信心

在怀孕后，孕妈妈就应该为哺乳做好准备，要为自己建立哺乳的信心。还有要保护好自己的乳房，不要使用太紧的乳罩，以免对乳房造成伤害，影响到乳汁的分泌。并且要做好乳头的清洁工作，避免细菌滋生。

2、及时哺乳

在正常情况下，分娩后30分钟内给宝宝哺乳是最好的。产后及时哺乳不仅能让母乳及时的排出，减少乳汁对乳房的挤压。还能刺激乳房，让乳房分泌乳汁的能力增强。如果有特殊情况，可以让医护人员用手把乳汁挤出。

3、采用正确的姿势

新妈妈在产后给宝宝哺乳的时候，可以采取躺在或是坐着，无乱是哪一种姿势，都要注意让自己放松，让宝宝接近自己的乳房。并且要让宝宝的脸向上，鼻子对着乳头。

产后哺乳禁忌：

一哺乳期要忌烟。

很多人都知道孕前和孕期不仅妈妈要改掉吸烟的习惯，就连爸爸也要改掉这个影响精子质量的习惯，那么产后是不是就可以继续抽烟了呢？其实不是，产后新妈妈是不能抽烟的，因为烟草里的有害物质如尼古丁等会通过母乳，通过胎盘，渗透到宝宝的血液里，这样再健康的母乳也抵不过一丝丝有害物质。还有新爸爸最好是不要抽，因为二手烟也是有害宝宝健康的，有时候默默的二手烟造成的伤害更重。

二哺乳期要忌酒。

新妈妈在哺乳期的时候要注意不要喝酒，酒精很容易通过乳汁进入宝宝体内，会影响到宝宝中枢神经的发育，甚至麻痹中枢神经，造成宝宝脑部发育不正常。

三哺乳期要忌发怒。

哺乳期妈妈的心情也是影响乳汁质量和产量的一个因素，经常情绪不稳定会造成乳汁倒流，产奶量减少，还会影响乳汁的质量。

四哺乳期要忌疲劳。

哺乳期的新妈妈由于不能很好的调整自己和宝宝的作息时间，导致睡眠不足，疲劳过度，疲劳过度会使新妈妈没有胃口吃饭，这样营养不够，乳汁也会减少。

五哺乳期要忌过饱。

哺乳期妈妈的饮食会影响到乳汁的质量。如果孕妈妈吃得过饱会影响到乳汁的营养成分，特别是如果太过油腻会使乳汁的脂肪成分含量增加。