产后乳腺炎的原因有哪些 做到五点预防乳腺炎

母乳喂养孩子，对宝宝和自身都非常重要，有的产妇患上乳腺炎时可以继续哺乳，那么为什么产妇会患上乳腺炎？

产后乳腺炎的原因有哪些

1、乳头保养不到位

女性朋友在怀孕期间如果没有做好乳头保养，导致乳头肌肤比较薄弱，容易破损，又加上初次生产的产妇乳头肌肤的抵抗能力比较弱，在宝宝吸吮下很容易出现损伤，导致乳汁淤积，而出现细菌入侵，出现感染。

2、乳汁淤积

产妇的乳汁排通不够顺畅，而淤积在产妇乳房内，是导致产妇出现乳腺炎的重要原因之一，而出现乳汁滞留的主要因素是，在哺乳时宝宝吸奶的姿势不正确，导致奶水没有完全的被吸出，而当宝宝不能吸到妈妈的乳汁时会更加用力的吸，而很有可能把乳头咬破，从而导致细菌的感染，出现乳腺炎的情况出现。需注意，当哺乳的时候，如果产妇用指头挤压乳房，也是有可能会阻碍乳汁的排出。

3、乳头发育不佳

有的女性朋友会出现乳头内陷的情况，是会严重影响到产妇的哺乳。

4、乳管的阻塞

对于初次生产的产妇，因为乳头会有较多的上皮细胞脱落，而导致产妇乳管的阻塞，会加重乳汁淤积的情况，而导致乳腺组织的活力大大降低，为细菌的快速繁殖提供了良好的条件，如果不及时处理会导致产妇出现乳腺炎的情况。

要如何预防产后乳腺炎呢？

一是要尽量不让乳头有伤口。要想避免乳头受到伤害要让宝宝可以正确吸乳，同时如果宝宝患有鹅口疮要赶紧治疗，以免细菌感染到乳头。如果发现乳头受伤最好是停止哺乳，用挤的把乳汁排出来，而且要尽量排空，防止淤积，可以用鱼肝油涂抹伤口，有助于伤口复合。

二是不要去挤压乳房，特别是睡觉的时候不要趴着睡，最好是平躺着睡。

三是要定时排奶，以防淤积。不要等到乳房胀奶了才去挤奶，发现乳房有点微胀就要赶紧按摩或者热敷，并且使乳汁外排。

四是平时要保持心情愉快，心情愉快内分泌平衡，乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张，平静一点，及时看医生。

五是饮食要清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤积。