家庭医生在线首页 > 妇产 > 孕产中心 > 产后 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

玉屏风散:产后气虚的调理法宝

2016-12-27 11:48:42      家庭医生在线

小贝是位新晋妈咪,生完宝宝已有大半年时间了,这段时间以来,小贝一直觉得体倦乏力,稍微活动就会出现气短、大汗淋漓的情况,尤其现在是冬天,会常感到手脚冰冷,怕风且容易感冒。其实,这是典型的产后气虚症状。

产后气虚是新妈妈常见的症状之一,本来女人的体质比较娇弱,很容易出现气血不足的症状,又因分娩时出汗、耗气、失血和产伤耗伤气虚,元气受损,产后易出现气虚症状,常表现为面色苍白、体倦乏力、容易感冒,常常出汗,稍微活动就会表现得更厉害,严重者还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂等症状。根据中医“正气存内,邪不可干”的原理,采用扶正祛邪、益气固表治则,通过饮食和中药调理,改善产妇气虚症状,增强机体免疫力,预防他病的发生。

对于益气固表,中医常用方剂玉屏风散,主治表虚不固,自汗,易感风邪。玉屏风散源于元代危亦林所著《世医得效方》,由黄芪、白术、防风3味药材组成,众所周知,黄芪是补气之品,其性微温,味甘,医书上称“黄芪补一身之气”,既可补脾肺之气,又可固表止汗;白术能健脾益气;防风祛风解表驱邪。而经现代剂型改良,由黄芪、白术、防风三味药材配伍而成的德众玉屏风颗粒,能够显著改善气虚症状,对容易疲惫乏力、易出汗、脸色发白、动则气短、头晕心悸等气虚症状有良好的效果,促进产后康复;亦可提升气虚产妇体内的正气,显著提高免疫力,从而达到预防感冒的目的。而且,德众玉屏风颗粒药性温和,不伤脾胃,服用安全,非常适合产后气虚的产妇服用。

除了中药调理外,对于产后气虚的产妇,在日常的饮食中可适当进行饮食调补。

(1)适宜吃性平偏温具有补益作用的食物,如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。

(2)少吃具有耗气作用的食物,如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃,以免伤中阳,导致痰湿体质。

(3)进补宜“平和”,根据自己的体质,循序渐进地进补,可以做一些调养粥,如小麦粥、黑芝麻粥、大枣莲子粥等。粥属易消化的流质或半流质食物,对产妇来说是很好的补品,能滋补、易消化、养肠胃,且因五谷肉菜皆可入粥,味道全、营养丰富。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

(责任编辑:黄婉雯 )

相关文章推荐

    科大夫挂号引导

    合作医生

    相关问答