产后口腔护理有必要吗 有什么护理方法

很多妈妈都已经清楚了孕期口腔护理对母子健康都有重大意义，不过产后口腔护理的重要性可能就没那么多人知道了。甚至，有的妈妈因为受坐月子不碰冷水的观念影响，主动放弃了口腔护理。其实，这都是不对的。那么，产后口腔护理的重要性在哪？

产后口腔护理原因

很多新妈妈会认为，生完宝宝之后，就没有必要和孕期一样重视对口腔的护理了。另外，又会有些新妈妈认为产后刷牙的话，会牙疼，早掉牙。其实，这些想法都是不正确的，因为就算是产后，如果你患上口腔疾病或者是牙齿疾病，也还是会影响到宝宝的健康的，为什么呢？

因为，产后新妈妈要是患有口腔疾病或者是牙齿疾病的话，那么这些病菌就会容易通过乳汁或亲吻来传染给宝宝的。所以，产后口腔的护理和产前一样都是要非常重视的。

此外，产后新妈妈通常胃口暴增，摄入的营养一点都不会比产前少。那么，摄取的食物多了，食物及残渣留在牙缝里和口腔内的机会也加大了。所以这个时候为了避免患上口腔疾病，就需要产后新妈妈在进食之后及时的漱口刷牙。

产后口腔护理方法

1、保持营养均衡。不仅仅要吃肉保证蛋白质，青菜也要多吃，营养均衡了，体质才会恢复得快，才能提高产妇本身的免疫力，那么宝宝也可以间接的得到免疫力抗体。

2、漱口。产后一段时间最好每餐过后都漱口，而且漱口次数要多，这样可以缓解细菌滋生，清洁口腔脏物，有效保持口腔卫生。因此饭后要及时的漱口，清除口腔大鱼大肉留下来的残渣，使牙齿能有个健康的体魄，牙不疼月子才能坐得好，心情才会好啊，不然如果臼齿了，牙疼起来要人命啊。

3、使用月子牙刷。月子牙刷可以让产妇不碰冷水，还能有效清洁牙齿。它的材质是PVA海绵，质地柔软，不伤害牙齿，而且好一点的月子牙刷还会添加维生素，薄荷等一系列保护牙齿的有效物质。它不仅可以干洗，还可以沾点温水洗，温水比较不会刺激到牙齿，快速有效。比漱口更全面的清洁牙齿牙缝的食物残渣。而且月子牙刷是采用比较环保的材质制成的，一次性的月子牙刷也不会对环境产生影响的。