追求瘦成闪电当心生不出娃！女性应该这样预防不孕

社会风气追求以瘦为美，锥子脸、A4腰、竹竿腿都是瘦子的标配。女性可以追求瘦，但是适当的瘦才是健康的，有些人过度追求瘦成“一道闪电”，这会导致什么后果呢？

体重过轻或导致不孕

过度追求低体重可能导致生不出娃！中山大学孙逸仙纪念医院产科主任医师张建平早前接受家庭医生在线采访时称，女性的体重与她怀孕能力有很大的关系，女性的体重过低，会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以致引发不排卵及不孕症。

因此，女性切不可追求过瘦，而应该保持一个正常的体重，这对于维持女性正常的生理周期、保持女性正常的生殖能力都显得十分重要。如果女性吸收的营养不足以满足身体的需要，身体就会产生防御性反应，也可能引起月经稀少甚至更严重的闭经。这种情况下，不仅会引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不孕症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降。

张建平主任医师同时提出，女性也要注意不能让体重过重，如果体重过重，也会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症，造成不排卵及不孕症。所以，体重过轻或者过重都不利于怀孕，适中最好。

女性应如何预防不孕？

随着二孩时代的到来，不少女性都加入到了备孕大军的行列，希望自己能生一个或是两个健康可爱的宝宝，然而，不少女性却发现顺利怀上宝宝却不是一件简单的事情。除了体重要适中，还应该怎么预防不孕呢？

作为女性，要想预防不孕，重点要从养成良好的生活习惯与卫生习惯做起，平时应注意健康生活，少熬夜，适度运动，加强骨盆肌肉的锻炼。同时要注意性生活的健康，月经期、流产后30天内禁止同房，若暂无生育计划应做好避孕措施，尽量避免人工流产。另外，如果患有妇科炎症，月经失调，应该及时治疗，防止不孕症的发生。

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