用什么方法可以测排卵期

用什么方法可以测排卵期

1、排卵发生在两次月经中间一般在14天左右，即从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

2、每天清晨测基础体温，在生理周期里，女性的体温随着排卵周期会出现波动，“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间， 需反复多次测试，并用看表点线相连进行分析；若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化等，不能用此法判断有无排卵。

3、排卵测试纸自测 ，一般排卵试纸包装上都有说明。