那么 如何预防产后心脏病？

1、孕前检查须做好

如果孕妇有心脏病，那么心功能是Ⅰ级的可以怀孕，但务必要定期到医院接受医生的检查和指导。而心功能属于Ⅱ或是Ⅲ级的人最好不要怀孕。

2、孕期饮食需注意

坚持食用高维生素、低盐、易消化的食物，而且要严格遵守少食多餐的原则，同时需要摄如足量的铁、硒等矿物元素和蛋白质，以便营养均衡。孕期不但要防止肥胖，而且要避免营养不良和贫血。

3、生育年龄把握好

女性生育年龄在25-29岁间是最佳，要尽量避免做高龄（30岁以后）产妇。

4、便秘要预防

因为用力排便会引起人体心力衰竭或是血栓脱落进而发生意外。若孕妇便秘，必要时可以在医生的指导下使用缓泻剂，像服用30毫升石蜡油等。

5、孕期保健要加强

健康的身体可有效远离病毒的感染，从而防止妊娠高血压综合征的发生。

6、口腔卫生要注意

孕妇一定要做到饭后漱口、早晚刷牙，以防止口腔炎和牙周炎的发生，因为口腔感染会加强心脏病发作的风险。

7、精神刺激需避免

尤其是在月子里，孕妇需要保持平和的心态以及稳定的情绪。

8、产后要充分休息

倘若分娩顺利，而且分娩后孕妇病情比较稳定，那么心功能为Ⅰ、Ⅱ级的准妈妈可以喂奶。而Ⅲ级或Ⅲ级以上心功能的妈妈一定要改用人工喂养，要尽量为心脏减负。

温馨贴士：

1、孕妇在产后特别是剖腹产以后，最好早点开始活动四肢，免得引起静脉血栓。

2、在产后3天特别是24小时以内，这段时间是发生心衰的高危险期，必须密切观察孕妇的呼吸、体温、血压、脉搏等。

3、万一准妈妈患上产后心脏病，一定要及时的进行系统治疗。

4、产后需要做绝育手术的女性，一定要等心力衰竭得到有效控制后再进行绝育手术。