过度紧张排卵期可能导致不孕不育

过度紧张排卵期可能导致不孕不育

一、过度紧张排卵期可能导致不孕不育

平和的心态对受孕也起着很重要的作用。临床上也经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的，可就是迟迟不能受孕。

这些患者中有部分人就是心态出现了问题，长期焦虑紧张（包括工作、生活以及对生育的）可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。

所以，不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。

二、女性如何预防不孕不育

1、忌吸烟喝酒

吸烟喝酒基本是每个男人都会的事情，平时出门应酬老朋友见面，都会遇见。但是现今社会中女性吸烟喝酒的也开始频繁。但大家要了解，经常吸烟喝酒会降低精子和卵子的质量，质量不好就不易结合，女性就很难受孕，也就造成不孕不育了。

2、经常体检，有病早治疗

现在婚前都会做婚检，那么孕前也会做孕前体检，女性朋友应暗示体检，要随时了解自己的身体状况，做到有病治疗。若是因妇科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治疗后怀孕，生出优异健康的宝宝。

3、不要给自己施压

有些女性朋友因想要宝宝之心太过急切，导致经常神经紧绷，这样不利于身体激素的分泌。越是精神压力大越是不容易怀孕，故女性保持轻松愉快的心理，没有什么事解决不了的，现在医学如此发达。

4、规律的起居习惯，健康饮食生活

很多朋友忙于工作经常加班，早餐午餐都是随便解决，怎么快怎么吃。其实这样也是不正确的，女性朋友应有规律的起居习惯，不要经常熬夜，多锻炼身体。饮食也应有规律，健康的饮食生活是身体健康的基本，应多吃富有营养的蔬菜水果，不是总是草草解决自己的饮食，适当补充人体机能所需的营养成分。

5、远离妇科疾病

女性朋友在日常生活中应注意自己身体清洁卫生，远离妇科炎症。对阴道炎，盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，千万不可大意，当心小疾病引发大毛病，有任何异常都要应及时治疗，做到彻底铲除妇科疾病。

另外，对于排卵期，处于备孕期的女性朋友不要盲目迷信排卵期荣丰就会百分百怀孕，为了更好的受孕，一定要改掉导致不孕的一些坏习惯，同时注意提高卵子质量。

1、一般正常月经周期是28天，下次月经来潮时间前推14天为排卵日，一般从月经第11天开始测试，一直测试6天。但并不是每个女性均在月经中期排卵，测试6天期间可能都没有出现阳性结果。部分女性有时受环境、情绪及劳累影响，可能会提前排卵。

2、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

3、应观察和记录测试期间检测线色度的变化，若检测结果为阴性但是检测线色度开始下降，也可作为LH峰值。

4、试纸应在规定时间内观察反应结果，30分钟后结果无效。有些阴性检测结果，隔一段时间后再观察，检测线的位置可能会出现一条浅浅的色带，所以要在规定时间内观察结果。

5、使用前不能使试条受潮或触摸反应膜，罐装试条取出试条后请立即把罐盖盖紧。试条应在有效期内使用，过期后请勿使用。

6、尿液中的HCG会干扰试纸的检测结果，因此排卵试纸不适用于怀孕的女性，如果持续几天均出现LH的高峰，应先检测是否怀孕。

7、目前，尚未见到一般常用药（如感冒药、抗生素、止痛药等）影响测试准确性的报告，但若注射或服用含有HCG等的药物则会影响。

8、患有原发性腺功能减退症、卵巢功能衰竭所致闭经、多囊卵巢综合症等均可导致LH的异常增高。垂体-下丘脑病变、闭经-溢乳综合症、精神性厌食、垂体单纯LH缺乏、青春期延期等可导致LH的异常降低，所以检测结果应综合临床进行判断。另外，正在服用激素、类固醇及避孕药物或患有甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能影响测试结果。

9、排卵试纸的检测并非绝对准确，错过排卵期和LH峰值的临床案例大量存在，很多女性只能检测到弱阳性（代表即将排卵或已经排卵）而检测不到强阳性，这并不能说明没有发生排卵。备孕女性在弱阳性期间也可以行房，成功受孕的几率并不低。

10、排卵是个复杂的生理过程，有时有LH峰值的出现并不一定有排卵，排卵后也不一定有正常黄体的生成。如果测定LH峰值且正常同房，3个月后仍未怀孕，则必须请教医生。

11、不能用排卵试纸来避孕，因为在排卵之前同房仍有可能会怀孕。