备孕二胎要做哪些准备

1、评估下年龄

一般来说，越年轻生育的机会就越大。对于女性朋友来说，21-29岁是生育的高峰期，生育率为百分之六十到八十，30-35岁生育的话，生育率为百分之四十到百分之五十。35-40岁的生育率则为百分之二十。40岁以后就基本上为零了。

所以想要生二胎的，那么就要考虑下自己的年龄是否合适。年龄越大生育的可能性就越低，而且生育的危险性也就越大。

2、做好孕前检查。

很多人都会觉的生一胎的时候没有问题，所以备孕二胎的时候就没有必要做孕前检查啦，其实你们要那么想就错了，其实备孕二胎比第一胎更有必要做孕前检查。

主要是因为生二胎的时候普遍女性的年龄都比较大，女性更容易遭受病菌的侵袭，而且，年龄大了，卵巢功能，内分泌功能也都会下降，所以有必要做一下孕前检查，排除一下是否有疾病，还有就是评估一下卵巢和内分泌功能是否还能支持生二胎。

另外就是，如果一胎妈妈是剖腹产的话，那么就有必要做一下孕前检查来评估一下子宫的愈合情况，看看现在是否适合生二胎。

3、好的生活习惯

要知道，良好的生活习惯是可以延缓卵子老化的，如果长期处于不良的生活状态下，比如抽烟，喝酒，熬夜等，这样不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。所以在准备生二胎之前一定要养成良好的生活习惯，还要早睡，早起。

4、补充叶酸

叶酸的补充是非常重要的，叶酸可以有效的降低无脑儿以及神经管畸形的发生，所以你们准备备孕二胎的时候千万别忘了要补充叶酸哦！

5、安抚好大宝。

要准备怀二胎之前，一定要先跟大宝沟通好，做好大宝的思想性工作，告诉大宝，你们并不会因为生了让二胎而忽略了他。这样的话，大宝才不会觉的自己的爱被分走了，也才不会对那么将到来的小家伙充满敌意啦！