产后甲状腺炎的饮食注意事项

产后甲状腺炎是妇女常见的一种自身免疫性疾病 ，与产后自身免疫增强有关，其中常见的为自发性甲状腺机能减退症和慢性淋巴性甲状腺炎。产后甲状腺炎是一种破坏性甲状腺炎。在得了产后甲状腺炎后，其患者的饮食需要注意的地方有很多。

产后甲状腺炎的饮食注意事项如以下介绍：

患者们应少食多餐，避免暴饮暴食，营养均衡，低碘富硒饮食。可以以富含高热量、高维生素、蛋白质和糖类丰富为主。忌烟酒、刺激性、辛辣、兴奋食物，如葱、姜、蒜、花椒、咖啡、可可等。

忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。补充充足水分。以低热量、低脂、高维生素、蛋白质丰富为主。多进食新鲜的蔬菜和水果，多饮水，避免便秘。

禁食海带、紫菜等含碘高的食物。减少肠道刺激，限制纤维饮食。