测排卵的最佳时间 测准排卵期能更快受孕
测排卵的最佳时间
女性在来月经前的第14天应该是排卵日,但是如果想要测试排卵期的话,需要选择排卵日前的五天就要进行,卵子在输卵管内可以存活1~2天,此时如果有怀孕需求的女性需要把握这个时间点进行备孕,需要和另一半配合,这样才能尽快受孕,但是如果女性没有怀孕需求的话,此时就需要进行积极避孕了。
测试排卵时间可以选择通过检测黄体生成素水平来进行测试,如果女性排卵前尿液中的这种激素值达到峰值的话,应该是开始排卵了,大家可以通过排卵试纸测试出来,一般强阳性反应会持续2天,检测结果由阳转阴说明已经排卵了,建议大家应该选择正规的药店购买排卵试纸。
有些女性测试排卵时,一直没有变化,要注意到医院做个B超检查,看看是否是不能正常排卵,输卵管是否发生堵塞等,如果确诊后一定要积极治疗,否则将会影响怀孕能力。
怎么测排卵期?
1、推算法
通常,女性在下次来月经前2周左右(12~16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。
2、超声波检查法
目前各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2~3毫米,接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。
由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先,你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天进行卵泡测定,观察卵泡大小,并求助于医生的指导。
如果卵泡刚形成或还很小,可以每隔2天进行一次超声检查,监测卵泡增大速度,当卵泡接近成熟,大约有16毫米左右,可以每天都检测,甚至一天检查2次,直至卵泡成熟。
待卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积掖,证实排卵成功。如果能配合基础体温表,分泌物黏度测试及中期痛的方法,基本可以非常准确地判定排卵日,这样你的受孕几率会大大增加。
3、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以可以用数学公式法简单预测排卵日。
4、宫颈黏液法
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现,而且它有着微妙的周期性变化。子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液,黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。
月经刚过,黏液分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,也可以这样说,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。
此时,用手指伸入阴道深处,沾一些从子宫颈流出的黏液,可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后,在孕激素的作用下,黏液的分泌量显著减少,稠厚而浑浊,延展性差,拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律,若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话,你可以很容易找到自己的排卵日。
5、中间痛法
有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有97%的中间痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说,可能是最简便易行的办法,缺点是有一小部分人没有中间痛,不能用此法。
6、测试排卵期“口红”
因形状酷似口红而得名,实际是一个微型显微镜和一组光感光源,用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像,通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。
7、基础体温法
所谓基础体温是指清晨醒来,身体保持安静,心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3~0.5℃,一直持续到经前1~2日或月经第一日,体温又降至原来水平。
由于人的体温会因为一些原因而变化,所以在测定时,必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。
具体方法:每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。
(责任编辑:家医编辑 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
想了解锁阳固精丸的相关情况
2024-10-28服用银花泌灵片后小便增多是何原因
2024-10-28宁泌泰胶囊属于中药制剂吗
2024-10-28前列腺增生肥大排尿不畅能否吃前列康
2024-10-28淋菌性尿道炎多次复发应如何治疗
2024-10-28右归丸适合哪些人群及服用方法
2024-10-28非那雄胺片主要用于治疗哪些疾病
2024-10-28非那雄胺片效果不错,能自行使用吗
2024-10-28
热门文章
催产素副作用详解:科学使用,母子平安
2024-10-31怀孕的七大注意事项,你一定要知道
2024-10-30山竹孕妇可以吃吗?专家详解食用安全性与注意事项
2024-10-28婴儿奶粉挑选攻略,营养全面助成长
2024-10-28在什么情况下容易怀孕?了解这些助您好孕
2024-10-24新手爸妈必看:婴儿吃奶喷涌现象怎么办?
2024-10-16“十个宝宝九个黄”,详解小儿黄疸正常值
2024-10-14婴儿什么时候理发?专业指导来了!
2024-10-11