坐月子第一周心理调节

1、晚上辗转难眠，在没有打扰的情况下，也会一大早就醒来。

2、食欲不振，进食量减少，日渐消瘦。

3、容易因为小事而伤心落泪，时常不明原因放声大哭。

4、心烦气躁，坐立难安。

5、犹豫不决，即使是小事都无法自己下决断，需要依靠别人来进行判断。

6、时常感到疲惫不堪，做任何事都提不起一点劲来，对新生儿也没有照看的欲望。

7、缺乏自信，觉得自己是个没用的人，无法照顾好新生儿或担当好为人妻的责任。

8、对将来不抱任何希望，经常因绝望而感到痛不欲生，有轻生的念头。