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一胎剖二胎顺产有哪些需要注意

2017-09-15 09:58:22      

1,要重视体重的管理。避免体重增长过快,使其控制在合理的范围内。不同体型的人群在怀孕过程中所应增加的体重标准是不一样的,瘦小者相比肥胖者可多增加一些,一般正常体型者,建议整个孕期体重增长为11.5kg-16kg,肥胖者建议增长在5kg-9kg内。

2,进行规范的产前检查。规范的产前检查可以帮助孕妈妈检查发现不利于阴道分娩的因素,比如胎位不正,妊娠糖尿病等等。

3,均衡饮食,粗细搭配。孕妇食物的选择要多样化,要保障营养均衡,食物也应该要粗细单配,不多吃蔬菜水果,要有适当的优质蛋白质摄入,并且要多吃一些含铁丰富的食物,少吃或者是尽量不吃高糖,高油脂,煎炸的食物。

4,保证良好的生活习惯和方式。孕期准妈妈要禁烟忌酒,同时在无运动的禁忌情况下,要进行适量的运动,比如散步,爬楼梯,固定自行车,孕期体操以及瑜伽等等。

产后妈妈们要留意自己是否有腹痛,流血的情况,如果阴道出血不多的话,并且只是间歇性的出现宫缩疼痛的话,那么是没有多大关系的。但是如果情况刚好相反的话,那么就需要多加留意,并且及时的咨询医生。

(责任编辑:杨绮琴 )

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