孕期补钙食谱 虾米萝卜丝的做法
1、准备食材:白萝卜1个、虾米1小把、盐1茶匙、蚝油2茶匙、食用油1汤匙。
2、步骤1:将萝卜洗干净,去皮,切丝备用。
3、步骤2:将虾米用清水洗干净,沥干水分。
4、步骤3:热油锅,放入虾米翻炒。
5、步骤4:待虾米变红色后放入萝卜丝翻炒。
6、步骤5:往锅中倒入适量的清水,稍微焖煮一下。
7、步骤6:等到白萝卜变软,调入盐和蚝油,再炒匀即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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