家庭医生在线首页 > 妇产 > 孕产中心 > 怀孕 > 孕期 > 正文

便秘: 挂号科室：消化内科同类疾病：老年人便秘胆源性便秘慢传输型便秘便秘(中医)功能性便秘

轻松告别孕吐的方法

2017-09-28 10:41:15

一、饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

二、适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

三、心理战胜：心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。

（责任编辑：杨绮琴）

相关文章推荐

榆林好的妇科医院有哪些
2025-04-03
常州有名的妇科医院是哪几家?无痛人流后必须复诊检查吗?“医院资讯”
2025-04-03
常州有哪些好的妇产医院"正规专业"无痛人流后需要复查吗?
2025-04-03
榆林哪家妇科医院看得比较好
2025-04-03
医院在线!常州哪家妇科医院好?无痛人流后怎样快速恢复?
2025-04-03
榆林哪妇科医院正规
2025-04-03
榆林看妇科病哪个医院好
2025-04-03
榆林哪个医院的妇科
2025-04-03
常州专业做无痛人流医院推荐！无痛人流到底能不能感觉到疼，四月快报！
2025-04-02
四月资讯！常州专业妇科医院“排名”无痛人流术后食谱！
2025-04-02

常州效果好的无痛人流医院推荐！有哪些“无痛人流”禁忌人群？: 常州效果好的无痛人流医院推荐！1、常州红房子妇产医院2、常州红房子医院3、常州不孕不育医院。有哪些“无痛人流”禁忌人群？无痛人流虽然相对安全，但并不是所...详细»

榆林妇科去哪个医院: 榆林市作为陕西省的一个重要城市，拥有多家在妇科领域具有较高医疗水平和丰富诊疗经验的医院。这些医院包括榆林市第一医院、榆林市第二医院、榆林市中医医院、榆林...详细»

榆林妇科医院哪里看得好: 榆林市在妇科医疗领域拥有多家高水平医院，其中榆林市第一医院、榆林市第二医院、榆林市中医医院、榆林市妇幼保健院和榆林市康复医院在妇科疾病的诊治方面具有较高...详细»

榆林妇科医院有哪家: 榆林市拥有多家专业的妇科医院，为当地居民和周边地区的患者提供高质量的医疗服务。这些医院包括榆林市第一医院、榆林市第二医院、榆林市中医医院、榆林市妇幼保健...详细»

榆林妇科哪个医院好: 榆林市在妇科领域拥有多家优秀的医院，为当地居民提供了高质量的医疗服务。这些医院包括榆林市第一医院、榆林市第二医院、榆林市中医医院、榆林市妇幼保健院和榆林...详细»

热门医院

推荐文章

热门问答

合作医生

相关问答

焦虑症躯体化 -济南神安医院
2025-04-03
焦虑症什么表现济南神安医院
2025-04-03
轻度抑郁怎么治疗?-济南神安医院
2025-04-03
双向情感障碍是怎么得？-济南神安医院
2025-04-03
焦虑症躯体化?-济南神安医院
2025-04-03
失眠仅仅是睡不着觉吗，它有哪些不同类型和表现形式？
2025-04-03
如何判断自己是否患有神经衰弱，需要寻求专业帮助的信号有哪些？
2025-04-03
精神分裂症的治疗目标是什么，药物治疗和心理治疗如何结合？
2025-04-03

专家答疑

热门文章

最新资讯