怎样降低早产率?
怎样降低早产率?
预防早产首要的是:孕妇应定期作产前检查,尽早发现上述疾病并积极治疗,消除或减轻这些可能引起早产的原因。同时孕妇要避免过度劳累、精神紧张,注意孕期卫生,预防传染病,并尽量避免接触放射线一类有害物质。
1、调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此,凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过调节或心理辅导、咨询等,使不良心理状态得以改善,恢复健康,平静心态。
2、积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一,因为在生殖道感染时,细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜,刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。所以在妊娠中晚期,孕妇必须加强会阴部卫生保健,积极防治细菌性阴道炎,以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。
3、形成良好的生活方式。研究表明,妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯,不仅可导致低体重儿,还可增加早产发生率。一项新的研究发现,孕妇在妊娠期的最初2/3时间内进行合理运动可降低早产的危险。孕早期运动者早产危险减少20%,孕中期运动者减少48%。
4、孕期夫妻的性生活要选择好合适的体位,以免伤害到胎儿,在孕晚期尤其需要避免性生活,以防发生胎盘早剥。
5、孕期需要积极做好保健和监护工作,及时发现孕期疾病并尽早处理。
(责任编辑:杨绮琴 )
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