如何预防早产的发生

发生早产儿的诱因

1、准妈妈的年龄太小或太大。小于20岁或者大于35岁的准妈妈容易早产。

2、有反复流产、人工流产、流产或者引产后不足1年又再次怀孕的准妈妈。

3、双胎或者多胎、胎位不正、胎儿畸形、前置胎盘等。

4、准妈妈子宫异常，如子宫畸形、子宫颈松弛、子宫肌瘤等。

5、妊娠合并急性传染病或某些内、外科疾病，如风疹、急性肝炎、心脏病、妊娠糖尿病、妊娠高血压等。

6、过度劳累、孕晚期频繁性生活、过度吸烟酗酒、严重营养不良等生活环境因素。

如何预防早产

1、及早进行产检，找出容易引发早产的危险因素，并积极进行调理。

2、避免剧烈活动及增加腹部压力的动作，如弯腰。

3、进行心理调节，避免紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪。

4、休息时，采取左侧卧位，增加胎盘血流量，减少宫缩。

5、孕32周以后要避免性生活，以防子宫受到刺激而产生宫缩。

6、多吃含膳食纤维丰富的蔬菜、水果等，防止便秘，避免因排便过于用力而诱发早产。

7、少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐，以免肠道感染。

8、保持阴部清洁，避免生殖系统感染。