服用叶酸脸上会长痘吗?

服用叶酸脸上会长痘吗

叶酸是不会紊乱你的内分泌的。叶酸是一种水溶性维生素，主要作用是参与DNA的合成和分类，是我们维持日常生命所必须得一种维生素。脸上长痘主要因为内分泌排毒系统的问题，跟叶酸是没有关系的。

叶酸属于一种水溶性B族维生素，叶酸通常是储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中。备孕妈妈在孕前就应该多补充叶酸，叶酸片什么时候吃最好？在怀孕前的3个月和怀孕初期，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。

叶酸片什么时候需要开始补充？如果无法夫妻两人确定什么时候怀孕，可以从备孕的时候就开始补充叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。