怎样减少早产儿的发生率

虽说并不是所有的早产儿都有缺陷，但是最起码早产儿的风险还是比正常婴儿要大不少。

其实早不早产主要是和孕妇的一些因素有着紧密的关系，所以说到这个话题也就要谈下孕妇要如何预防早产了。

在诸多的元素中，管理好自己的嘴是比较关键的，要求孕妇控制好怀孕期间的盐分的量，不然的话会导致身体里的水分太多，这样容易诱发妊高症从而导致早产。

还要注意的是睡觉，不能像一般人那般晚睡，孕妇需要重视起居的时间，可以的话甚至可以定时起居，别让睡眠因素导致自己的身体出现异样，对于特殊孕妇，比如有流产史或者是年纪大的，这个还是要特别注意。

最后就是一些安全上的问题，像平日里的一些出行上，不要动作太大，也不要追求速度，走路的时候应该多留心脚下，这样能减少摔倒的可能，穿鞋上也最好是平底的、防滑的，这些都能够在一定意义上防意外性的早产。