夏天早产的预防方法有什么

保持轻松愉快的心情，同时注意一些细节，早产还是可以避免的。要加强孕期保健、定期孕检，尤其是一些高龄、有过流产和早产史的高危孕妇；到了孕晚期，还在坚持工作的准妈妈们要注意减压、避免过度劳累，建议早上稍早一些离家，晚上稍晚一些回家，避开酷热和拥挤，尽量乘坐空调车。

夏季气温高，孕妇要注意保持自己的情绪稳定；饮食要清淡，不要太油腻，避免高糖食品，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果；选择宽松的孕妇装、每天洗澡，洗澡水的温度不要太低，洗澡时间也不要太长；少吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。

夏天预防早产，准妈妈要多注意日常生活中的细节哦。