准妈日常生活中如何防早产
1、不要碰撞腹部,不要到人多的地方去,以免拥挤,不要跌倒,不要拿重的或高处的东西。
2、不要刺激腹部,养成良好的排便习惯,不要发生便秘和腹泻,以免刺激子宫收缩,夫妻生活要适度。
3、要注意休息,避免精神紧张、烦躁和疲劳。
4、应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势,这会使腹压升高子宫受压,也可以引起早产。
5、积极治疗子宫畸形和缺陷,如纵膈子宫可于孕前纠正,子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。
(责任编辑:杨绮琴 )
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