备孕前3个月要吃叶酸吗

备孕前3个月要吃叶酸吗

叶酸和维生素E是为了降低畸形发生率，一家人只生一个宝宝，一定要生个优质的劳斯莱斯的宝宝呀。 一般是孕前6个月吃。孕前女性最应该用的是叶酸；还应该吃优质的蛋白质；还应该用维生素E加强一下孕素，使得更容易受孕。 男性在女性受孕前应该服用钙来加强精子的活力；服用蛋白质来补充一下能量，也需要服用维生素E 之外。孕前，孕中，孕后都有不同的营养素的搭配。

在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

慎服中药。因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。