泡脚后皮肤痒是为什么?
泡脚之后皮肤痒,要了解一下你泡脚的方法是否正确,泡脚的时间、泡脚的水温、还有泡脚的方法都会影响到泡脚的结果,如果存在严重的心脏病,或者足部有炎症皮肤病的话,并不适合泡脚。
一,要选对泡脚桶。
既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要适量,温度稳定在50度左右,时间不宜过长,控制在10-20分钟左右。
二,要选择加热设备。
市场上卖的这种泡脚桶,没有加温设备,这样,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。
三,如何确认泡脚效果。
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
四,晚上哪个时间泡脚最补肾。
泡脚最佳的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。
五,泡脚的时间多久为宜。
泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。这是因为在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间过长则容易增加心脏负担。
六、可能出现以下几种情况
1、不适合足浴的人群:
严重心脏病患者;脑溢血未治愈者;足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者;出血性疾病、败血病等患者;对温度感应失去知觉者;严重血栓患者;心脏病患者;孕妇;小孩(应在成人帮助下使用);对温度感应迟钝者(应控制好温度,避免烫伤),上述人群不适合足浴。
2、水不清洁;
3、水温过高烫伤脚面。
(责任编辑:杨绮琴 )
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