预防孕吐的新方法

据统计，恶心引起的呕吐是孕妇怀孕期间住院的第二大原因，仅次于早产，许多妇女在怀孕初期都会有晨呕的现象，但孕吐未必只发生在早上，也未必会在怀孕三个月后就停止；有些人甚至严重到必须住院。

预防孕吐的方法，可在怀孕初期就服用综合维他命，同时少量多餐、避免辛辣或油腻食物、不吃含铁的维他命、吃清淡或干燥的食物或是高蛋白质的点心、起床前吃饼干等。

研究显示，有七成到八成五的孕妇会恶心和孕吐，其中半数是两者皆有。许多研究都发现，恶心、孕吐、以及妊娠剧吐的孕妇，症状轻微到中度时，对胎儿都没有不良的作用，但是长时间剧吐的孕妇，生下体重不足婴儿的比例较高。

虽然目前造成孕妇恶心和呕吐的原因不明，但现在趋向认为这是一种进化作用，科学家把这种症状称之为「健康预防措施」。孕妇恶心、呕吐的演化，是为了避免胎儿遭受有害的感染、接触食物中的有毒有机物，尤其是在胎儿器官系统发育阶段。

孕妇会不会有孕吐的情形，有一部分出自遗传。如果妈妈、姊姊都会孕吐，她可能也会受同样的罪；其它会导致孕吐原因，包括怀多胞胎、晕动症或偏头痛等。