孕期该如何做好护肤 两大护肤误区要避免

专家建议，无论你是在怀孕中抑或是在哺乳期，都应该远离成人化妆品。虽然这些化妆品对于人体没有绝对的危害，但是对于特殊的群体如怀孕妈妈或哺乳妈妈来说危害是极大的。孕妇要怎样保养皮肤呢？

孕期该如何做好护肤

多喝水

想要美白祛斑，除了休息之外，就是要大量的喝水，保证皮肤的新陈代谢，加快排汗速度。当然，大量的喝水也是有限度的，不可过多；另外，睡前一个小时就尽量不要喝水了，以免第二天起来身体各部位出现浮肿状况。

做好防晒

很多孕妈妈在出门的时候都不注重防晒，肌肤遭受到阳光的折磨，容易引起一系列的肌肤问题，比如肌肤变黑变干燥，容易脱皮，变衰老等现象，因此要时时刻刻做好防晒，以维持肌肤的水润状态，更好的保护肌肤。

注意饮食均衡

平时可以多吃一些抗氧化性的食物，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还可以适量的饮用红酒和茶水等，从而减少体内胶原蛋白的氧化。

注意皮肤清洁

想要保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。

孕期护肤的几大误区

误区一：涂太多维生素E

众所周知，像维生素E这类天然抗氧化剂，能够拟制黑色素细胞形成，有助于修复受损的肌肤，加快肌肤新陈代谢，是当下深受追捧的天然护肤佳品。可是维生素E属于脂溶性液体，长时间大量使用的话容易导致脂肪粒的产生。而且孕妇油脂分泌比较旺盛，脸部肌肤水油平衡容易失调，若再往出油多的皮肤上涂维生素E，容易引起毛孔堵塞而导致痘痘的爆发。

误区二：长期用醋洗脸

专家称，用白醋或者米醋洗脸是中国源远流长的民间护肤秘方，具备润肤去角质、控油祛痘、去细纹等多重护肤功效。没错，白醋起到如此奇妙的护肤作用，可是醋中含有大量醋酸，会给皮肤带来或多或少的刺激。再加上孕妈怀孕后皮肤变得脆弱敏感，每天用醋洗脸容易引起皮肤过敏、发痒。孕妈不妨使用选取大豆、大米、小麦等天然食材为主要原料制成的亲润孕妇洁面乳，安全、温和、无刺激，既能消除脸部多余油脂和污垢，还能给肌肤补足水分和营养。