分娩前需要准备什么 临产9大征兆你可知道

孕妈妈们在分娩前是会非常的紧张的，紧张往往会导致忘记自己需要准备的东西，那么分娩前需要准备什么呢？

分娩前需要准备什么

首先 要做好精神准备

产妇应该要有决心。在精神上和身体上做好预备，用愉快的心情来迎候宝宝的诞生，老公应该给孕妈妈充沛的关心和保护，周围的新戚朋友及医务人员也有必要给产妇一定的支撑和协助。实践证明，思想预备越充沛的产妇，难产的发生率越低。

第二 要做好身体上的准备

1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

4、洗澡：孕妈妈有必要留意身体的清洁。因为产后不能马上洗澡，因而，住院之前应洗澡，以坚持身体的清洁，如果是到澡堂去洗澡有必要有人陪同，以避免湿热的蒸汽引起孕妈妈的晕厥。

5、家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

第三 要做好物质上的准备

1、分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。

2、这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡或公费医疗证。

3、婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号。

临产前的征兆

1、呼吸困难缓解

在胎儿入盆后，准妈妈出现宫低下降，之前胎儿对横膈膜的压迫会减轻。准妈妈会感觉呼吸有所轻松，胃的压迫感也降低，如果准妈妈感觉到了宫底下降带来的这些变化，注意，这就是临产前的征兆。

2、腹坠腰酸

如果准妈妈腹坠腰酸的感觉越来越明显，这也是临产前的征兆。因为胎儿头部的下沉，给准妈妈骨盆带来了越来越大的压力。

3、大小便次数增多

如果准妈妈对比平日里的大小便次数，发现最近大小便次数增多，且上过厕所后也不觉得顺畅，这也是临产前的征兆。原因在于胎儿头部下降，对准妈妈膀胱和直肠产生了刺激。

4、胎动减少

胎动减少也是临产前的征兆。准妈妈在孕期第5个月的时候，会感觉到宝宝的胎动，并持续到临产前。在胎儿临产前，胎位会相对固定，所以，如果准妈妈连续12小时感觉不到胎动，那就是临产前的征兆了。

5、体重增加停止

准妈妈在孕期持续增重约10-15千克。如果准妈妈发现自己体重不再增加，甚至还有体重减轻状况，这说明胎儿发育成熟了。准妈妈应注意这一临产前的征兆，平时时不时称称体重。

6、阴道见红

阴道见红是比较可靠的临产前的征兆。如果准妈妈发现阴道里排出了一些血一样的分泌物，俗称“见红”。这是提醒准妈妈该及时去医院了。

7、羊膜破水

羊膜破水是最直接的临产前的征兆，这是强烈的子宫收缩所致。羊膜破水后，胎儿随时可能出生，碰到这种情况，准妈妈应平卧，家属迅速送准妈妈去医院。

8、分泌物增多

新妈妈发现体内的分泌物增多，是比较隐蔽的临产前的征兆，新妈妈应自己多多注意。

9、宫缩越来越强

如果准妈妈腹部出现规律性镇痛，一般能持续30秒，间隔10-15分钟，且间隔时间越来越短，疼痛时间越来越长。这时，准妈妈注意了，这也是临产前的征兆。