孕妇体重偏轻对胎儿有何影响 孕妇体重偏轻怎么办

在孕妇检查中，其中一项就是体重监测。因为孕期体重的增长最能反映准妈妈和胎儿的身体状况，也是最能及时发现准妈妈出现问题的重要指标。大多数人只关注到了孕期过重的问题，但孕妇体重偏轻其实也会带来很多危害，接下来一起了解一下孕妇体重偏轻对胎儿有什么影响以及怎么办。

孕妇体重偏轻对胎儿的影响

1、影响胎儿正常发育

有些孕妇原本体重就达标，怀孕期间营养摄取得不足，母体能提供给胎儿的营养自然就远远不够。胎儿的发育会随着营养的供给不够而出现减缓或是停滞的状态。如果在孕期检查的时候，发现胎儿的体重小于相应的月份，就说明胎儿在子宫内发育迟缓，这样的胎儿出生之后体重就是偏轻。这样的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，免疫力和抵抗力都比正常体重的胎儿要差得多。

2、增加胎儿的死亡率

孕妇体重偏轻，早产的可能性增加，出生后胎儿体重可能偏低。他们往往伴随着营养不良、抵抗力低下、易患病。有报告表明，婴儿缺乏营养导致死亡，死亡率远高于正常体重新生儿。胎儿缺乏营养，出生后身体虚弱和疾病，甚至影响大脑的发育，也可能造成家庭喂养困难。

孕妇体重偏轻怎么办

体重不足的孕妈妈要保证一天三餐营养均衡，合理搭配一日三餐的饮食，应该多吃营养丰富、清淡可口的食物，以易于消化为原则，并且必须充分补充营养素，只要考虑到孕妈妈的饮食习惯和爱好，不要太忌讳味道。特别是在怀孕初期，胎儿的生长发育需要大量的营养储备，大部分机体都是由蛋白质形成的，所以建议孕妇多吃蛋白质，如鱼、红肉、豆腐等，酒精应绝对禁止。

除了确保在怀孕早期正常进食外，别忘了补充叶酸，富含叶酸的食物有动物肝脏和其他食物的绿叶蔬菜。因为叶酸可以帮助神经管发育并降低下唇和先天性心脏病的发病率，还可以预防孕妇贫血。孕吐严重怀孕的母亲，饮食中不用强调规律性，不能强迫喂食，应根据孕妈妈的食欲和反应的严重程度调整饮食、数量种类和时间，以服用少食多餐的方式确保食物摄入。