这些水果最伤胎 准妈妈最好远离它们

准妈妈在怀孕期间要注意，不能吃榴莲和木瓜，榴莲会导致孕期血糖升高，容易引发妊娠期糖尿病，而且容易导致孕期发生便秘问题，孕期最好不要吃木瓜和山楂，山楂会导致子宫收缩，从而会引起习惯性流产或早产，怀孕期间不能吃哪些水果？

准妈妈最好远离它们

1、榴莲是非常好的滋补身体的水果，但是榴莲中含有大量的热量，怀孕期间不宜吃榴莲，怀孕期间吃榴莲会导致血糖升高，容易导致妊娠期糖尿病的发生，不仅会影响自身健康，也会影响到胎宝宝的健康发育，而且孕期吃榴莲容易发生便秘。

2、木瓜营养丰富而且具有丰胸的作用，但是，孕期吃木瓜会影响胎宝宝的健康发育，尤其对于体虚的女性吃木瓜容易导致腹泻，女性在怀孕期间最好不要吃木瓜，孕期吃木瓜会导致子宫收缩，从而会导致孕期发生流产问题。

3、山楂酸酸甜甜口感非常好，但是怀孕期间不能吃山楂，山楂会导致子宫过度收缩，从而会导致女性出现流产的问题，甚至也会导致早产的出现，怀孕期间不要吃影响子宫健康的食物，不宜吃会导致子宫收缩的食物。

孕期可以吃哪些水果

1、怀孕期间可以吃些苹果，苹果中含有丰富的果胶，能吸附人体内的废物和毒素，可有效缓解便秘的问题，孕期吃苹果能增强人体的抗病能力，并且能降低患病的风险，有利于胎儿的健康发育，其中含有人体所需的各种微量元素。

2、孕期吃葡萄对身体有好处，怀孕期间多吃葡萄具有调理气血的作用，能够增强人体的免疫力，有利于胎宝宝的健康发育，葡萄具有调理气血的作用，孕期吃葡萄可有效避免贫血问题，而且其中含有丰富的维生素。

3、孕期吃香蕉对身体好处多，香蕉具有润肠通便的作用，很多女性在怀孕期间容易出现便秘的问题，孕期吃些香蕉能有效缓解便秘的问题，可以提到润肠通便的作用，能促进人体新陈代谢，可以将体内的废物排出体外。

怀孕期间不能吃哪些水果？孕期不宜吃榴莲和木瓜，孕期不宜吃山楂，山楂容易导致女性子宫过度收缩，从而会引起流产或早产的问题，孕期可以多吃些苹果和香蕉，对身体有好处，孕期吃葡萄可以调理气血，能避免孕期贫血问题的产生。