孕妇感冒该怎么办？ 不用药选用三种食疗方

怀孕期间感冒千万不要乱用药物，否则会导致胎儿畸形，孕期感冒最好通过食疗来缓解苹果蜂蜜水能有效缓解感冒的症状，姜丝萝卜汤能缓解感冒症状，孕期感冒要注意多喝一些温开水，能促进体内废物的代谢，下面我们具体了解孕妇感冒该怎么办？

不用药选用三种食疗方

1、苹果蜂蜜水：苹果去皮切成小块，加水煮沸5分钟左右，自然放温后加适量蜂蜜搅拌均匀即可食用，苹果蜂蜜水能缓解感冒的症状，而且苹果中含有丰富的果胶，可以吸附人体内的废物和毒素，可加快人体新陈代谢的功能。

2、姜丝萝卜汤：姜丝、萝卜切片，加水煮15分钟左右，放温后加入红糖适量趁热喝下，生姜具有温暖身体的作用，而且可以起到抵御风寒的作用，能有效缓解风寒感冒的症状，加思萝卜汤能缓解孕期感冒的问题，孕期感冒可以通过食疗方来缓解。

3、葱蒜粥：葱白切碎、大蒜、大米加水煮成粥趁热服下，孕期感冒要多喝些温热水，能促进人体新陈代谢，可加快人体血液循环的速度，能有效缓解感冒的症状，孕期要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时补充维生素。

孕期感冒要注意什么

1、孕期感冒要注意多休息，可以用热水泡脚，能起到疏通经络的作用，并且具有舒缓神经的功效，能有效缓解感冒的症状，能够增强机体的抗病能力，有助于孕期感冒症状的缓解，怀孕期间感冒最好选择食疗缓解，不要乱用药物治疗。

2、孕期感冒要注意做好护理工作，多喝些温开水，可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，增加维生素和蛋白质的摄入量，并且要适当活动身体促进血液循环，有利于缓解孕期感冒症状，怀孕期间感冒要注意做好相应的护理工作。

3、孕期感冒不能吹凉风，要多呼吸新鲜空气，多到空气清新的郊外活动身体，提高自身的抗病能力，有助于疾病的治疗，能有效缓解感冒的症状，尽量做好饮食方面的护理工作，同时也要注意劳逸结合，千万不要让身体过度疲劳。

孕妇感冒该怎么办？孕期感冒最好通过食疗缓解症状，千万不要乱用药物治疗，否则会导致胎儿畸形，甚至会造成更加严重的后果，孕期感冒要做好护理工作，多喝些温热水，不要让身体受凉，多呼吸新鲜空气，创造好的休养环境。

（责任编辑：王春兰 ）