广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
糖尿病患者怀孕要严格控制血糖,最好到医院做全方面的检查,在身体良好的情况下受孕,并且怀孕期间要定期测量血糖,怀孕期间要严格控制糖的摄入量,孕期要调整饮食结构,糖尿病患者怀孕要注意多种问题,糖尿病患者怀孕要注意什么?
糖尿病患者怀孕注意什么
1、糖尿病患者应计划妊娠,最好在身体良好的情况下受孕,糖尿病的患者要先控制血糖,在血糖稳定的情况下受孕,这样做可以降低糖尿病对胎儿的影响,也可以降低糖尿病对自身的影响,怀孕期间要经常测量血糖,尽量控制好血糖。
2、糖尿病患者在怀孕期间要少吃加工类的食品,采取少食多餐的饮食原则,并且餐后要适当运动,尽量控制血糖浓度,避免血糖升高,血糖升高会严重影响到胎儿的健康,甚至也会导致胎儿出现畸形的问题,糖尿病患者要注意孕期饮食结构合理。
3、糖尿病患者怀孕期间每天要抽出适当的时间来运动,最好选择合适的有氧运动,散步是比较好的运动方式,怀孕期间适当散步能起到控制血糖的作用,而且能够改善身体素质,怀孕期间适当散步可以避免营养过剩,能有效控制孕期体重的增长。
糖尿病患者孕期如何饮食
1、适当限制糖的摄入量:糖尿病患者怀孕期间应该要限制糖的摄入量,并且要限制盐的摄入量,可以增加维生素及矿物质的摄入,怀孕期间可以吃些燕麦片和全麦面包,孕期要选择低糖的水果,不宜吃高糖食物。
2、增加蛋白质:怀孕期间要增加蛋白质的摄入量,同时孕早期也要增加叶酸的摄入量,怀孕期间可以吃些牛奶和豆制品,孕期饮食格外注意,孕期不仅要保证营养的充足摄入,还应该要避免怀孕期间营养过剩。
3、维生素的摄入:孕期要增加维生素的摄入量,怀孕期间可以多吃些绿叶蔬菜,最好不要吃反季节的食物,怀孕期间要增加叶酸的摄入量,可以避免胎儿出现畸形的问题,孕期吃些蔬菜能起到控制血糖的作用。
糖尿病患者怀孕要注意什么?糖尿病的患者应该要计划妊娠,怀孕前最好到医院做相关检查,尽量在血糖稳定的情况下受孕,并且怀孕期间要定期做孕检,孕期要合理的调整饮食,怀孕期间每天要抽出时间来锻炼身体。
(责任编辑:王春兰 )