产后性生活别随意 这三件事要提前知晓

产后要经历一段时间的休养，宝妈的身体会逐渐恢复，分娩时的伤口会逐渐愈合，夫妻之间进行性生活必不可免，产后要注意性生活的最佳时间，过早同房会影响身体的恢复，甚至会造成伤口感染，容易导致妇科疾病发生，产后性生活要注意什么？

这三件事要提前知晓

1、产后同房最佳时间：顺产的宝妈在产后八周时间内，身体会逐渐恢复，基本上可以将体内的恶露排尽，产后八周后要到医院做检查，了解身体的恢复情况，等身体基本上恢复后才可以性生活，最好等到三个月后再同房。

2、动作不宜剧烈：产后同房要尊重宝妈的意见，不能强迫，并且要控制同房的次数，不宜频繁，同房时动作要轻柔，不能太剧烈否则会造成疼痛，甚至也会引发撕裂等问题，产后第一次同房，如果有出血或疼痛等情况要及时停止。

3、注意避孕：不少人觉得刚生完孩子例假还未恢复，不避孕也不会怀孕，事实上不管你有没有来例假，是否在哺乳期，产后都有可能会怀孕，产后同房要做好避孕工作，只要同房就有怀孕的可能，避免在哺乳期再次怀上宝宝。

产后要注意哪些问题

1、产后要注意身体保暖，避免身体着凉，产后洗澡或洗头要及时吹干身体上的水分，避免身体受寒，否则会导致身体更加虚弱，产后身体会比较虚弱，所以一定要注意身体保暖，产后要休养一个月或一个半月的时间。

2、产后半个月内不能抱孩子，否则可能会导致内脏下垂，喂奶时可侧躺着喂，最好不要为孩子洗澡，尤其是月子期间，注意最好不要为宝宝洗澡，不要让自己的身体过度劳累，产后半年内不要提重物，否则容易导致内脏下垂。

3、产后在饮食方面要采取少食多餐的饮食原则，不要吃咸生冷的食物，半个月内最好不要吃过于油腻的食物，刚生产完要选择清淡易消化的食物，可以吃些米粥，小米粥容易消化吸收，能减轻肠胃负担，食物要以高蛋白质、低脂肪为原则。

产后不宜过早同房，否则会影响身体的恢复，甚至会导致伤口再次裂开，产后过早性生活容易导致妇科疾病，顺产的女性最好等到两个月后再同房，剖腹产的女性最好等三个月后同房，产后过早同房会严重影响身体的恢复。