想当爸爸 别忘了在备孕期间戒掉这几个坏习惯

健康聪明的宝宝，很多夫妻都在备孕上下很多的功夫，因为如果备孕期间有很多坏习惯不改正的话，就会影响到孩子的生长发育。尤其是对于男性来说，很多坏习惯会使男性的精子受到影响，从而导致备孕失败。接下来让我们一起来了解一下，男性在备孕期间应该戒掉哪几个坏习惯。

男生备孕期间应该戒掉哪些坏习惯？

1、吸烟

很多人都会知道这一点，如果男性想要备孕的话，首当其冲就是戒烟。因为烟草中的尼古丁等有害物质会使男性的精子质量和数量都有所下降。如果不戒烟的话，甚至可能会使男性的精子畸形率有所增加，从而增加了备孕失败的可能。并且如果女性怀孕了，男性还是不戒烟的话，那么女性经常吸二手烟对于孩子的影响也是很大的。所以说男性备孕期间，若想让老婆怀上一个健康活泼可爱的宝宝就一定要戒烟。

2、喝酒

酒精对于男性精子的损害是非常大的，它会使男性的精子活性不足，甚至也会影响精子的产出，甚至会患上无精症。而且经研究表明如果男性在备孕期间进行饮酒的话，饮酒越多，对于精子的影响越大，从而使刚出生的宝宝出现低体重的情况，并且还会伴随着智力和生长发育方面的问题。

3、吃药

不仅是女性在备孕和怀孕的期间，要注意谨慎吃药，还应该尽量不要吃药，而且男性也要在这方面予以重视，因为很多药物对于男性精子的影响是非常大的，会伤害精子的生长，甚至使精子容易出现畸形，这样就会导致生出来的孩子容易有健康问题。所以，若男性有吃药的需要，一定要去仔细的问一下医生，看是否这药对备孕有影响，如果有影响的话，该寻求一下替换的药品。

4、爱穿紧身裤，爱泡温泉

其实男性的精子有一个正常的生存的环境，一般是在35摄氏度左右，如果超出了这个温度就会使精子的生长发育受到很大的影响。如果男性爱穿紧身裤的话，因为紧身裤的包裹导致男性私密部位的温度过于升高，就会使睾丸的温度升高，就不利于精子的正常生长，也会使精子的质量和数量产生下降。泡温泉也是同样的道理，因为温泉一般的温度会比较高，如果经常泡温泉的话就会对男性的生育能力有所影响。

5、压力过大

因为男性在社会上所面临的压力非常大，不管是在生活上还是在事业上，这就是男性平时都有很大的心理负担而压力增大，或者是负面情绪所包围，会使男性的身体状况有所下降。身体状况和心理状况都对备孕有很大的作用，如果心情差的话备孕的情况也不会很顺利。

做父亲是一件非常幸福的事情，如果因为各种各样的坏习惯导致被剥夺了这个权利，到时再后悔就来不及了。所以，应该从现在就开始改正这些坏习惯，这样才能够提高“好孕”到来的几率。