产前产后激素水平似"过山车" 这些症状表明身体缺乏激素了！

孕妇在孕期，由于身体内环境变化，会分泌出各种激素，这个时候孕妇身体内的激素水平会比较高。而在生完宝宝后，女性体内的激素水平又会随之下降，很容易出现内分泌失调的现象。保持体内激素水平稳定，对于女性身体保养，及产后的恢复有重要意义。因此，当自己身体激素缺乏的时候，要及时发现。

女性产前和产后激素变化对身体的影响

一般来说，女性在生完孩子后身体内的雌激素以及孕激素水平会下降，在这个时候身体免疫力也会开始减弱，而激素的下降会导致女性出现内分泌失调，还容易引起各种免疫系统疾病。另外，在怀孕的时候，孕妇身体中的胎盘所分泌的激素，能够刺激身体新陈代谢，而在生产过后胎盘的脱落，会让身体的激素消失，身体的新陈代谢就会变慢。同时，很多女性在产后会因为感觉自己身体急需补充能量，因而大量进食各种高热量高营养食物，导致在新陈代谢变慢的同时，让这些脂肪堆积而出现肥胖。所以，女性如果在产后想要恢复到产前的身体状态，在产后要注意调理自己的气血，并且补充足够的雌激素来保持身体的正常分泌。

女性身体出现三大症状是提醒你缺乏激素了！

一、面部出现黄斑

女性身体缺乏激素的最主要症状就是皮肤变差，很多女性认为自己在产后只是肚皮比较大，而其他并没有太大的变化，却不知道产后雌激素的下降会导致身材变样，并且还会导致皮肤变差，让皮肤容易出现各种黄褐斑。

二、产后性冷淡

很多产妇在生完孩子后一段时间都不愿意和伴侣进行性生活，一方面是因为心理压力，另外一方面是产后身体的激素缺乏导致女性的阴道干涩以及性欲下降，甚至有一些女性在产后会出现性交疼痛的现象，而这些都会导致女性对性生活充满恐惧让自己不愿意进行。

三、情绪不稳

产后如果身体缺乏激素，情绪会发生很大的变化，大多数产妇会因为在产后要照顾孩子，并且自己不能够得到足够的休息，再加上身体激素下降的同时就会让自己容易暴躁，也就容易发脾气。

女性在产前和产后的激素水平变化，除了会导致这些症状出现外，还有可能会出现风湿关节等疼痛现象。广东省妇幼保健院产科副主任护师罗艳霞表示，女性在怀孕的过程中，身体内的激素水平会上升的比较快，这个时候身体内的激素水平会达到日常正常水平的三倍以上，而在产后这种激素就会大幅度下降，在这个时候身体的各个组织对激素的需求量很大，如果缺乏激素的话，就容易导致一些功能性出现紊乱，也就会出现风湿关节疼痛等症状。

总而言之，女性在产后需要调理好自己的身体，在自己出现以上这些症状的时候，就要及时补充雌激素，在日常可以多吃一些雌激素比较高的食物，如大豆、鸡蛋等，而如果激素缺乏严重的时候可以在医生的指导下口服一些雌激素药物。