矮小的孕妇更容易难产？做好这4点顺产不难！

当看到一个身材非常矮小的孕妇，很多人都会觉得她负担很大，不知道会不会影响顺产。而很多矮小的孕妇，也难免会产生很多恐惧的感觉，无端的增加了孕妇的压力。那么，矮小的孕妇真的更容易难产吗？做好哪几点能够顺产呢？

矮小的孕妇真的更容易难产？

很多人认为矮小的孕妇不好生，高大的孕妇才好生，其实这是一种有失偏颇的看法。其实看孕妇能不能顺利生产主要看骨盆，如果骨盆比较宽比较大，就比较容易生产，如果骨盆比较紧缩，顺产就比较困难。虽然身高和骨盆的大小有一定的关系，个子高的孕妇相对来说是比较容易顺产。但是能否顺产还有其他几个因素的影响，所以身材矮小的孕妇并不一定意味着会难产。

矮小的孕妇做好4点有助顺产

1、不要营养过剩

孕妇总是需要加强营养的，因为除了自身需要营养之外，胎儿的生长发育也是需要营养的。很多孕妇和家人就会过于紧张，给孕妇吃很多富含营养的东西。虽然满足了日常生活所需的营养，也有利于胎儿的生长发育，但孕妇的体重会增长过快。大家都知道孕妇体重增长过快，胎儿的生长发育也会非常的快，这样就会造成巨大儿的情况发生。光听名字就知道巨大儿是很难顺利生产的。所以身材矮小的孕妇想要顺利生产，必须要控制自己的体重，在合理范围内增强营养。

2、合理的运动

妊娠反应和日渐沉重的身体，导致孕妇非常不爱运动。但是这样过度的卧床休息，或者光吃不运动，也会造成巨大儿的产生。所以为了避免这种情况，一定要控制自己的体重，运动就是最好的选择。但要注意在选择运动方式的时候，一定要选择自身能够承受的。不要选择过于激烈的运动，孕妇瑜伽和散步比较好的选择。运动也要循序渐进，切忌受伤。

3、按时产检

矮小的孕妇更要注重产检，因为在产检的时候，可以随时的确定自己的骨盆形态以及胎儿的大小，这样能够使医生更好的判断自己是否适合顺产，如果满足顺产的条件，自然可以顺产。

4、选择正规医院生产

在进行分娩的时候，一定要选择正规的医院，这样可以在顺产不顺利的时候快速做出调整，避免意外的发生。

中山大学孙逸仙纪念医院产科主任医师张建平曾在接受采访时表示，身材矮小并不是孕妇一定会难产的指标。因为有时候人的身高的高矮程度和骨盆的大小，并不是一定成正比的情况。胎儿的顺产与否和骨盆的形态有关，所以矮小的孕妇如果骨盆很大，骨盆比较宽也是容易顺产的。

矮小的孕妇也是存在顺产的可能的，以上便是矮小孕妇想要顺产必须做的4件事，希望能对各位准妈妈有所帮助。