甲亢孕妇有哪些饮食禁忌?这7种食物不能碰!
甲亢是甲状腺功能异常的表现,可紊乱激素水平,影响内分泌。怀孕后必须做好保胎工作,同时注意饮食上的调理,以免导致流产或早产。
甲亢孕妇饮食需禁忌哪些?
1、寒性水果
气阴两虚的甲亢不能吃寒性水果,不然会加重病情。此外寒性食物也会导致子宫收缩而引起流产或胎停育。生活中常见的寒性水果有西红柿、黄瓜、柚子,椰子、芒果、香蕉和奇异果等。
2、卷心菜
正常人长时间大剂量吃卷心菜会引起甲状腺肿大,甲亢更不能吃。卷心菜中含有的有机氰化物,会影响碘化物氧化,限制甲状腺素合成,从而导致甲状腺代偿性增大。
3、含碘的食物
甲亢孕妇不能吃含碘食物,如海带、海蜇皮、紫菜、海参、虾皮等,若是继续补碘元素的话,会让病情越来越恶化。
4、刺激性的食物
甲亢孕妇也不能吃刺激性的食物,不然会促进甲状腺腺素分泌,从而加重甲亢症状,如生葱、生姜,韭菜、浓茶、浓咖啡、烟酒以及辣椒等。
5、马铃薯
马铃薯和卷心菜一样,含有大量的氰化物。会引起甲状腺肿大,阻止甲状腺摄取碘,所以甲亢孕妇不能吃马铃薯。
6、萝卜
虽然萝卜有很高的营养价值,具有清热消痰功效,但萝卜中含有的硫脲酸会引起甲状腺肿大。若是甲亢孕妇不节制的吃萝卜会加重其症状,甚至引起早产或流产。
7、大豆类
甲亢孕妇若吃太多大豆的话,可妨碍肠道内甲状腺素的吸收,甲状腺素在粪便中丢失数目会增多,从而引起甲状腺素相对不足,紊乱甲状腺功能,影响胎儿发育。所以甲亢孕妇少吃大豆和豆类食品。
温馨提示
甲亢孕妇需增加热量,合理补充蛋白质。因为甲状腺激素分泌太多,会促进蛋白质、糖分以及脂肪代谢,加快其氧化,每天只有补充足够能量,才能纠正体内的能量消耗。可以补充高蛋白质和高维生素食物,有必要的话去补充钙、铁、磷、钾、镁等。另外怀孕甲亢一般会伴有骨质疏松和骨质脱钙,应该多吃含维生素D以及含钙的食物如骨头汤、奶类或深绿叶蔬菜等。适当的晒晒太阳,利于钙质吸收,能促进骨骼生长。若是伴有腹泻情况的话,需控制膳食纤维摄入,以免加重腹泻。期间不能喝浓茶以及浓咖啡,以免加重失眠。
(责任编辑:张颖琳 )
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