哪些动作容易导致流产？

孕妇在怀孕期间，一些不当的动作可能会增加流产的风险，如剧烈运动、腹部受到撞击、长时间弯腰、提重物、过度劳累等。

1. 剧烈运动：孕妇进行高强度的有氧运动，如快跑、跳绳等，会使心跳加快、血压升高，增加子宫收缩的风险，从而容易引发流产。

2. 腹部受到撞击：意外情况下腹部受到外力撞击，可能会直接伤害到子宫和胎儿，导致流产。

3. 长时间弯腰：长时间弯腰会压迫腹部，影响子宫的血液循环，不利于胎儿的生长发育，增加流产的可能性。

4. 提重物：提重物时腹部需要用力，可能会引起宫缩，尤其在孕早期和孕晚期，更应避免。

5. 过度劳累：包括长时间站立、工作或做家务，身体过度疲劳会影响孕妇的内分泌平衡，使子宫环境不稳定，易导致流产。

6. 性生活不当：孕早期和孕晚期性生活过于激烈或频繁，可能刺激子宫收缩，引发流产。

总之，孕妇在孕期要特别注意自身的行动和姿势，避免上述可能导致流产的动作。同时，要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，如有任何不适或异常，应及时就医。