怀孕7个月胎儿胎动频繁如何应对

怀孕7个月胎儿胎动厉害可能由多种原因引起，如胎儿活跃期、孕妇情绪影响、孕妇体位变化、胎儿缺氧、孕妇饮食不当等。

1. 胎儿活跃期：胎儿在一天中某些时段会比较活跃，这是正常的生理现象。通常在晚上或孕妇进食后，胎动可能会相对频繁。

2. 孕妇情绪影响：孕妇紧张、焦虑、兴奋等情绪变化可能会传递给胎儿，导致胎动增加。孕妇应尽量保持心情平和、放松。

3. 孕妇体位变化：孕妇突然改变体位，如从卧位变为站立位，可能会刺激胎儿，引起胎动增多。建议孕妇动作缓慢、轻柔。

4. 胎儿缺氧：如果胎盘功能不良、脐带绕颈等，可能导致胎儿缺氧，从而引起胎动频繁。这种情况需要及时就医，通过B超、胎心监护等检查来明确诊断。必要时，可能需要采取吸氧等治疗措施。

5. 孕妇饮食不当：孕妇食用过多刺激性食物或含咖啡因的饮品，可能会影响胎儿，导致胎动增多。孕妇应注意饮食均衡、清淡。

总之，怀孕7个月胎儿胎动厉害可能是正常的，也可能是异常的。孕妇要密切关注胎动情况，如果胎动异常频繁或持续时间过长，应及时到正规医院就诊，以便明确原因并采取相应的措施。