怀孕如何计算预产期？

怀孕计算预产期的方法有末次月经日期法、排卵期估算法、超声检查法、胎动日期法、体格检查法等。

1. 末次月经日期法：这是最常用的方法。对于月经周期规律的女性，从最后一次月经首日开始计算，月份加9或减3，日期加7。例如，末次月经是2024年3月5日，预产期就是2024年12月12日。这种方法简单易行，但前提是月经周期规律。

2. 排卵期估算法：对于月经周期不规律的女性，可以通过估算排卵期来确定预产期。正常情况下，女性的排卵期通常在下次月经前14天左右。确定了排卵期后，再加上266天左右就是大致的预产期。不过，排卵期的估算可能存在一定误差，因为排卵会受到情绪、环境等多种因素的影响。

3. 超声检查法：在怀孕早期，医生可以通过超声检查测量胎儿的大小来推算孕周和预产期。一般在怀孕7 - 12周进行超声检查，测量胎儿的头臀长，根据头臀长的数值来计算孕周，进而推算预产期。超声检查推算预产期相对准确，但也会存在一定的误差范围。

4. 胎动日期法：一般来说，初产妇感觉到胎动的时间大约在怀孕18 - 20周，经产妇可能会略早一些，在怀孕16 - 18周左右。从胎动开始的日期计算，初产妇将胎动日期加上20周，经产妇加上22周，就可以大致估算出预产期。不过，胎动的感知因人而异，有些孕妇可能对胎动不敏感，导致日期记录不准确。

5. 体格检查法：在孕期产检时，医生可以通过触诊子宫来判断胎儿的大小和孕周。怀孕早期，子宫在盆腔内，随着孕周增加，子宫逐渐增大并超出盆腔。医生可以根据子宫底的高度来估算孕周，进而推算预产期。但这种方法的准确性也会受到孕妇体型、胎儿发育情况等因素的影响。

计算预产期的方法有多种，每种方法都有其适用情况和局限性。在实际应用中，通常会综合多种方法来确定预产期，以提高准确性。孕妇在孕期应定期进行产检，医生会根据各项检查结果来准确判断胎儿的发育情况和预产期。如果孕妇对预产期有疑问，应及时与医生沟通。