和新冠一样可怕！孕妇久坐危害大揭秘

孕妇久坐会带来血液循环不畅、下肢水肿、肌肉萎缩、增加血栓风险、影响胎儿发育等危害。

1. 血液循环不畅：孕妇久坐时，身体长时间保持同一姿势，会使血液循环受到阻碍。尤其是下肢的血液回流会变得缓慢，导致血液在下肢淤积，影响全身的血液循环，进而可能引发一系列不适症状。

2. 下肢水肿：由于久坐导致血液循环变差，下肢静脉压力增加，液体容易渗出到组织间隙中，从而引起下肢水肿。这种水肿通常表现为脚踝、小腿等部位的肿胀，严重时可能会影响孕妇的行走和日常生活。

3. 肌肉萎缩：长时间坐着，孕妇的肌肉得不到有效的锻炼，会逐渐出现萎缩现象。特别是腿部和臀部的肌肉，肌肉力量减弱，会影响孕妇的身体平衡和稳定性，增加孕妇摔倒的风险。

4. 增加血栓风险：久坐使得血液流动缓慢，血液黏稠度增加，容易在血管内形成血栓。一旦血栓脱落，随血液循环进入肺部等重要器官，可能会引发严重的肺栓塞等疾病，危及孕妇的生命安全。

5. 影响胎儿发育：孕妇久坐会限制胎儿的活动空间，减少子宫内的血液供应，影响胎儿获取充足的氧气和营养物质，从而对胎儿的生长发育产生不利影响。此外，久坐还可能导致孕妇的身体代谢减缓，影响身体的内环境稳定，也不利于胎儿的健康。

孕妇久坐会给自身和胎儿带来诸多危害，包括血液循环不畅、下肢水肿、肌肉萎缩、增加血栓风险以及影响胎儿发育等。因此，孕妇在孕期应避免长时间久坐，适当进行活动和运动，以促进血液循环，保持身体健康，为胎儿的发育创造良好的条件。如果孕妇在孕期出现任何不适症状，应及时前往正规医院就诊。