摘要：其实女性在怀孕后对叶酸的需求量并不大，但是叶酸对胚胎的生长发育却起着着至关重要的作用，叶酸的最重要的功能就是制造红血球和白血球，来增强女性的免疫力。一旦女性在怀…… 查看全文>>

摘要：含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，长时间烹调可被破坏，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。故对绿色的蔬菜不宜烹煮的…… 查看全文>>

摘要：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。 查看全文>>

摘要：叶酸可以和维b一起吃。叶酸是B族维生素的一种，其在细胞DNA合成中起关键作用。补充叶酸可以有效预防新生儿脊柱裂、唇腭裂、先心病等疾病的发生。 查看全文>>

摘要：叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定；而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由…… 查看全文>>

摘要：如果你一吃叶酸就想吐可以不要吃的哦，怀孕的时候也是吃叶酸就越吃越想吐的，你平时多吃些蔬菜水果，定期是医院检查，这样就可以的，不需要太担心的。 查看全文>>

摘要：吃叶酸应该不会增加胃酸。叶酸一般在绿叶蔬菜喝水果中含量比较高，叶酸片的叶酸浓度也不高，吃叶酸就和平时吃蔬菜水果似的，不会有什么反应，叶酸在备孕期和孕初期头三个月…… 查看全文>>

摘要：叶酸对孕期母体和胎宝的健康有重要意义，孕期特别是孕早期要注意补充叶酸。每日需供给800微克。叶酸最丰富的食物来源是动物肝脏，其次是绿叶蔬菜、酵母、柑橘类水果和动…… 查看全文>>

摘要：叶酸片对精子质量无法起到作用，叶酸片的具体作用有：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85%。预防胎儿唇腭裂，率50%。预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生…… 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性B族维生素，大量储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中。在怀孕前的3个月和怀孕初期，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作…… 查看全文>>

摘要：叶酸过量会带来巨大的副作用，多余叶酸是会排除体外的，但是同时也会造成锌流失，加重妊娠反应，建议定期到医院进行产检，不可以盲目的补充。普通人的正常补充剂量是每天4…… 查看全文>>

摘要：预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70…… 查看全文>>

摘要：国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品…… 查看全文>>

摘要：叶酸属于一种水溶性B族维生素，叶酸通常是储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中。备孕妈妈在孕前就应该多补充叶酸，叶酸片什么时候吃最好？在怀孕前的3个月和怀孕初期，每天…… 查看全文>>

摘要：叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证 ，准妈妈在备孕期间…… 查看全文>>

摘要：西红柿含有叶酸，蔬菜虽然含有叶酸，但是烹饪流失率达50-95%，食补的话建议水果补充，猕猴桃含量比较高，但是水果也含有大量VC，吃多了可能腹泻。 查看全文>>

摘要：如果女性服用的是单纯的叶酸片，若有必要，还可以同时服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果女性吃的是含叶酸的多维片，建议多维片和叶酸片两者交…… 查看全文>>

摘要：研究发现，育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早…… 查看全文>>

摘要：0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，该项研究历经13年，并经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间是可以吃葡萄的，而且有补充叶酸的作用。一般我们的饮食中含有丰富的叶酸不需要单独补充，除非你有巨红细胞型贫血，需要单独补充，一般健康的人不需要服用的…… 查看全文>>

摘要：叶酸可以和枸杞一起吃。同时服用不会起冲突，不需要担心。孕妇在服用叶酸增补剂的同时，还应注意从食物中摄取，比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。 查看全文>>

摘要：叶酸对于准妈妈及胎中宝宝的健康非常重要，但孕妇又是特别容易缺乏叶酸的人群。这是由于妊娠后，母体子宫、乳房的发育，胎儿和胎盘的形成及发育，均是细胞生长、分裂十分旺…… 查看全文>>

摘要：叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的，所以…… 查看全文>>

摘要：叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的…… 查看全文>>

摘要：叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间是可以喝的，但是尽量喝点淡茶，浓茶里面含有刺激神经的物质，对于提神养神的功效比较明显。避免出现感染风寒的情况，怀孕期间要注意适当的锻炼，再稍微吃点清淡的…… 查看全文>>

摘要：根据美国FDA的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克（0.8毫克）。临床实验也表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经…… 查看全文>>

摘要：如果是属于备孕或者是怀孕期间费用叶酸片，最好是1天服用1次就可以的，没有必要服用2粒的。有数据表明，人体内所含叶酸量为5-6毫克，而人们摄取叶酸的途径主要是从食…… 查看全文>>

摘要：最好是饭后或随餐比较好，这样有利于吸收，不刺激胃，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用，同时服用会影响其效果。 查看全文>>

摘要：怀孕前三个月到怀孕后三个月期间都可以服用叶酸，叶酸的服用方法是这样的：每天服用O.4毫克的叶酸增补剂能够有效预防胎儿大部分神经管的畸形。但是服用叶酸要在医生指导…… 查看全文>>

摘要：感冒并不影响吃叶酸的，不会影响叶酸吸收的，按时地服用叶酸就可以了，吃到怀孕的第三个月。孕妇轻微感冒的话，可以不用服用感冒药物。 查看全文>>

摘要：一般来说，叶酸吃到怀孕三个月即可停止大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用，如影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况。 查看全文>>

摘要：贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片，补充造血元素铁和蛋白等，快速提高血红蛋白数量提高血红蛋白数值，改善贫血头晕乏力、脸色苍白等现象。饮食上一定要注意，多吃补血效果好…… 查看全文>>

摘要：即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。所以建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，如果有需…… 查看全文>>

摘要：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物推荐海…… 查看全文>>

摘要：叶酸含量较高的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜、豆芽、谷类、花生等，例如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠…… 查看全文>>

摘要：孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康。孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸。 查看全文>>

摘要：叶酸在女性备孕前就要开始食用，这对孕妇和胎儿的健康都有积极的作用。补充叶酸可以有效预防胎儿畸形，现在还有新的说法，就吃叶酸可以改变胎儿的性别，下面就为大家解答一…… 查看全文>>

摘要：孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。 查看全文>>

摘要：如果无法确定什么时候怀孕，可以从备孕的时候就开始，保持每天服用含叶酸的多种维生素或者叶酸补充剂的习惯，对你的健康也很有利。要知道，如果你意外怀孕，这种习惯就会显…… 查看全文>>

摘要：草莓、柠檬、杏子、青枣、山楂、樱桃、橘子、芦柑、苹果、梅子等。菠菜、小青菜、油麦菜、扁豆、莴笋、葫芦、生菜、空心菜，此外还有胡萝卜、蘑菇等。 查看全文>>

摘要：备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。 查看全文>>

摘要：梨除了叶酸外，梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，有很好的生津止渴、润燥化痰、润肺止咳、滋阴清热的功效。 查看全文>>

摘要：叶酸：因叶酸是一种水溶性维生素B，可以有效的保养女性的卵巢，防止其发生卵巢癌。叶酸一般在绿色蔬菜、柑橘类水果以及全谷类食物中比较常见。 查看全文>>

摘要：孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿的现象。无脑儿属于神经管畸形中的一种，从症状上来看，无脑儿没有发育出头盖骨，并且双眼强烈外突，颈部很短，脑…… 查看全文>>

摘要：不过，如果怀孕前没有补充叶酸也不用担心，只要知道怀孕后开始补充就好啦，但千万不能抱着“孕前没补，怀孕时多补一些”的心态盲目补充。否则很容易服用过量，产生负面影响…… 查看全文>>

摘要：一般在孕前三个月吃叶酸，这是在精子和卵子结合的时候补充叶酸有助于预防胎儿先天性畸形。使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养环境。 查看全文>>

摘要：补充叶酸后，一般需要经过4周时间才能调节体内缺乏叶酸的状况，起到预防胎儿神经管畸形的作用。不过一般得知怀孕后已经是孕4周左右了，所以建议备孕期的女性，从孕前3个…… 查看全文>>

摘要：材料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克，植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。再加入切碎的葱头、卷心菜煸炒片刻。 查看全文>>

摘要：虽然叶酸很重要，但也不是补得越多越好，过量会影响锌吸收，引起锌缺乏。锌缺乏会导致胎儿在妈妈体内发育迟缓，产生低体重儿。市面上出售的叶酸有两种规格，其中，5毫克的…… 查看全文>>